1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Исследователи выяснили, что хорошее настроение зависит от кишечных бактерий

Исследователи выяснили, что хорошее настроение зависит от кишечных бактерий

Микробиома кишечника играет ключевую роль в процессе переваривания пищи, обмена веществ, иммунной системе и даже в том, какое у вас настроение!

Теория о том, что микробиома кишечника влияет на уровень серотонина и вызывает смену человеческих эмоций, настроения и поведения становится все популярнее. Микробы измеряют нервные сигналы в блуждающем нерве, изменяют вкусовые рецепторы, производя токсины или выпуская химические награды, чтобы мы чувствовали себя плохо или хорошо соответственно.

Например, изменения в составе микроорганизмов кишечника заставляет человека регулярно хотеть шоколада, даже если он недавно съел большую шоколадку. Приведем еще один пример: микробиому кишечника изменяют эмульгаторы вкуса, добавляемые в большинство продуктов питания. Они провоцируют воспалительный процесс, связанны с метаболическим синдромом и ВЗК.

Правильная диета – ключ к здоровому старению и отличному самочувствию

Хроническое воспаление стимулирует процесс преждевременного старения и напрямую связано с такими старческими проявлениями, как слабоумие, инсульты. Преобладание плохих бактерий делает кишечник более восприимчивым к токсинам. Токсические вещества проникают в кровоток и провоцируют онкологические заболевания, повышенную тревожность, сахарный диабет, ожирение.

Таким образом, правильный баланс кишечных бактерий – ключ к улучшению здоровья в целом, а также эффективная защита от возрастных изменений. Улучшить кишечные бактерии просто. Главное придерживаться принципов правильного и сбалансированного питания. О том, как всегда оставаться стройным и здоровым, читайте в другой статье на нашем сайте!

Эти меры помогут предотвратить:

• Ожирение мужчин и женщин.
• Метаболический дисбаланс.
• Расстройства пищевого поведения.
• Снижение защитных свойств организма.
• Быстрое обвисание и высыхание кожи.
• Аномальное повышение кровяного давления.
• связанный с заболеваниями зубов.

Поэтому следование диете, регулярное употребление веществ-прибиотиков и витаминных добавок продлит молодость, повысит настроение и снизит воспалительные процессы в кишечнике.

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *