1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Ученые назвали неожиданную пользу инжира

Ученые назвали неожиданную пользу инжира

Чем полезен инжир?

Устраняет усталость
На 80%  инжир состоит из  жидкости, на 0,5% из  жиров, на 1,3% из  белков и на 13% из углеводов, остальные  составляющие -  витамины и минералы – кальций, магний, железо. Он  способен восполнить ваши запасы энергии и насытить организм, в потому отлично подходит как полноценный перекус и дополнение к общим приемам пищи.

Улучшает настроение
Также в инжире содержится цинк и триптоан, сочетание данных элементов благоприятно сказывается на эмоциональном состоянии.

Обладает профилактическим эффектом
Как и цитрусовые, инжир насыщен витамином С, а потому в пору распространенности простудных  заболеваний может стать отличной альтернативой лимонам или же усилить их действие.

Борется с анемией
Вы удивитесь, но инжир содержит больше железа чем прославленные яблоки, а потому полезен тем, кому поставили диагноз  малокровия.

Регулирует работу ЖКТ
Высокое содержание клетчатки в этом фрукте, помогает вашей пищеварительной системе работать слаженней и эффективней. Более того, инжир чистит организм от  шлаков и токсинов, нормализует перистальтику и ограждает вас от такой неприятности как запоры.

Пора инжира – конец лета-начало осени, а потому сейчас самое время, чтобы полюбить этот фрукт.

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *