Врачи рассказали, как уберечься от гипертонии

"Чтобы предупредить первичную гипертонию, достаточно отказаться от вредных привычек, получать адекватные кардионагрузки и правильно питаться. Причем важно отказаться не только от сладкого, но и от соленого", - рассказала терапевт.

Врач пояснила, что есть различные стадии заболевания. В одном случае можно превентивно  скорректировать образ жизни, а при повышении давления принимать коротко действующие препараты. При гипертонии особенно страдают мозг, сердце, почки и кровеносные сосуды. На второй стадии заболевания фиксируется поражение этих органов. На третьей - не обойтись без вызова скорой помощи.

Тем временем американские ученые из Кливлендской клиники и госпиталя Кливлендского университета нашли способ узнать продолжительность жизни по анализу крови. Ими была обнаружена устойчивая взаимосвязь между уровнем лимфоцитов и смертностью. Эта связь не зависит от возраста, других иммунных маркеров крови и дополнительных факторов риска.