Ученые из Ньюкаслского университета назначили группе пациентов, страдающих сахарным диабетом 2 типа, тренировочный режим, состоящий из 2-минутных упражнений на велотренажере. Через 12 недель ранние признаки повреждения сердца исчезли. Сахарный диабет приводит к изменениям структуры сердца, которые увеличивают вероятность инфаркта миокарда и инсульта. По мнению авторов исследования, нет причин предполагать, что польза коротких «взрывных» упражнений не распространяется на здоровых людей.
Вы можете войти используя:
|