Иммунная система «запоминает» встречу с бактерией или вирусом, собирая их фрагменты и создавая Т-клетки памяти. Эти клетки сохраняются в течение месяцев или даже годов, помогая организму быстро узнать инфекцию и отреагировать на нее при повторной встрече. Исследование показало, что долговременное увеличение количества Т-клеток памяти связано с фазой глубокого сна после вакцинации. Нехватка сна может поставить здоровье под угрозу, не давая сформироваться иммунной «памяти».
Вы можете войти используя:
|