Сахар в крови: как снизить риск осложнений диабета?

08 ноября 2018, 12:00 | 

Но нужно понимать и то, что эти лекарства полностью не предотвращают риск сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому нужно регулярно следить за уровнем давления, вносить изменения в собственное питание и не забывать о физической нагрузке. Такие меры помогут существенно снизить риски диабетических осложнений.

Нужно использовать лекарства с умом

При выявлении диабета, пациенты должны принимать лекарства, которые помогут снизить уровень холестерина в крови, чтобы снизить риск кардиологических проблем. Кроме этого, нужно принимать специальные препараты, контролирующие уровень кровяного давления.

Также, очень полезным инструментом для оценки эффективности контроля диабета является анализ на HbA1c. При его помощи можно увидеть количество глюкозы, которая  соединялась с каждым эритроцитом в течение нескольких месяцев, это дает возможность доктору оценить уровень контроля диабета. Эти же результаты могут быть получены и с помощью специального сенсора мониторинга глюкозы, который сохраняет данные для дальнейшей загрузки. Поэтому, использование анализа на HbA1C в качестве ориентира поможет уменьшить риск каких-либо осложнений.

Изменение питания у диабетиков

Сбалансированное питание полезно как для заболевших диабетом, так и для здоровых людей. Нужно помнить, что изменение питания с употреблением здоровой пищи — один из наилучших методов борьбы с проблемой, потому что здоровая пища помогает снизить холестерин и риски, связанные с его высоким уровнем.  

Чтобы избежать осложнений при диабете, рекомендуется включить в питание высококачественные углеводы, такие как: свежие фрукты и овощи, а также цельные зерна. Также, нужно не забывать о полноценных белках (рыба, постное мясо) и небольшое количество жира (орехи, оливковое масло и авокадо).

Умеренная физическая нагрузка и снижение веса

При диабете стоит стремиться к здоровому уменьшению веса, но категорически нельзя резко снижать его. Очень важна физическая нагрузка, поэтому рекомендуется двигаться как можно активнее.

Самые большие изменения ощущаются у тех людей, которые делают регулярные пешие прогулки на свежем воздухе. Также, полезна такая физическая нагрузка как ходьба по лестнице, плавание и гимнастика.

Регулярные медицинские осмотры

Регулярные медицинские осмотры являются очень эффективным способом существенно уменьшить риск развития осложнений диабета. Главное что нужно помнить, такие осмотры должны быть своевременные. Поэтому, рекомендуется проверять на регулярной основе: 

  • Глюкозу крови и HbA1c;
  • Холестерин;
  • Артериальное давление;
  • Вес;
  • Общее состояния глаз и стоп;
  • Функционирование почек;
  • Полость рта.

Существуют и другие диагностические меры, и способы лечения сахарного диабета, которые пациент может обсудить со своим лечащим врачом. Регулярные осмотры будут очень полезны и помогут определить любое осложнение болезни на первой стадии. Помимо этого, информация о собственном здоровье позволит чувствовать себя спокойно в любой ситуации. 


Похожие новости:
» Как уберечь себя от развития сахарного диабета
Очень много людей страдает от диабета, многие на протяжении долгого времени контролируют уровень ...
» Ученые назвали самые опасные привычки для диабетиков
Как показали результаты последних исследований – никотин провоцирует повышение уровня сахара в ...
» Вегетарианство помогает избавиться от сахарного диабета 2 типа
Вегетарианский или веганский режим питания способствует снижению уровня сахара в крови. Исключение ...
» Назван популярный продукт, влияющий на уровень сахара в крови
Ученые предупреждают, что вероятность развития сахарного диабета 2 типа повышается на 22%, если ...
» Лекарства провоцирующие возникновение диабета.
Исследование американских ученых , которое проводилось на протяжении 10 лет, позволило обнаружить ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 313 |


Ссылка на страницу:
Добавить в блог | Версия для печати »


Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.


Вы можете войти используя: Yandex Google Вконтакте Mail.ru Twitter Loginza MyOpenID OpenID WebMoney
Ваше имя: *  
Ваш email (необязательно):     
Комментарий: *  
  символов осталось.
Код безопасности: *  
  Медснаб - Украина, Днепропетровская обл., Днепр.

  Продажа качественной медтехники широкого ассортимента по конкурентным ценам.

  НОВАТОР ГП - Украина, Хмельницкая обл., Хмельницкий.

  Перечень продукции: Аппарат для местной дарсонвализации КОРОНА. Аппарат импульсной низкочастотной ма

  Аптека Альго-Фарм - Украина, Киевская обл., Киев.

  В аптеке «Альго-фарм» Вы можете купить как редко встречающиеся эксклюзивные препараты, т

  МЕДИНТЕХ НИИ ООО Медицинские инновационные технологии - Украина, Киевская обл., Киев.

  Производство и реализация медицинской техники.

  Компания "СИАТА" - Украина, Киевская обл., Киев.

  Компания «Сиата» создана в начале 2008 года – как реорганизация существовавшей с 2

Meдицина и Здоровье ЧП
INTERSURGICAL АПТЕЧНЫЙ СКЛАД - оборудование для реанимации, анестезиологии и интенсивной терапии
  MEDIKGROUP  (MDG-Group)МЕДИЦИНА и ЗДОРОВЬЕ Представитель премиум сегмента по ...
Марина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
 (09-27-2021)

Ірина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
 (09-26-2021)

Юлия Буцько
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
 (09-17-2021)

Вадим Турчин
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
 (09-13-2021)

Алие
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
 (09-09-2021)

Какой поисковой системой Вы пользуетесь?
Яндекс
Google
Mail.ru
Rambler
Апорт
Другой