Но многие из нас хоть раз в жизни прочувствовали на себе ипохондрию — это состояние, при котором все в порядке со здоровьем, но человек концентрируется на определенных симптомах и находит заболевания, когда их нет. В этой статье мы развеем пять необоснованных страхов про симптомы, которые могут появляться у каждого, и считаются при этом нормальными.
Нормальной стабильной температурой нашего тела считается промежуток от 36 до 37 градусов. Концентрироваться на значении 36,6 не нужно, потому что температура может зависеть от:
Обращать внимание стоит на кардинальные изменения в теле. К примеру, когда температура держалась почти всегда на уровне 36,6, а потом какой-то период держится выше 37 градусов.
Такое может возникать часто и принимать более яркое проявление из-за стресса. Это обычный нервный тик, связанный с раздражением нерва.
Такого вида спазмы проходят относительно быстро, когда человек расслабляется или отдохнет.
Хруст пальцев рук или коленей не означает, что у вас какие-то нарушения, если это не приносит дискомфорта. Но если все сопровождается резкой болью, то все-таки лучше обратиться к врачу.
Бывает и так, что хруст в суставах является физиологической особенностью. Это может быть из-за того, что не совпадают суставные поверхности.
Когда резко поднимаешься с кровати или стула, происходит легкое головокружение. Так получается из-за того, что кровь слишком быстро перераспределяется в организме. Сосуды не сразу успевают измениться в тонусе так, чтобы наш мозг получал нужное количество крови и кислорода в ней. Поэтому у нас и темнеет в глазах.
Если это все длится пару секунд и почти сразу проходит, то все хорошо, и не нужно этого бояться. Но если же вам каждый раз становится нехорошо и качество жизни хромает из-за этого, то следует обратиться к врачу.
Заходите на кухню или в спальню и забываете, зачем вообще туда пришли: такое случалось почти у каждого. Мозг человека — многофункциональная и сложная система. Время от времени он позволяет забывать определенные мелочи из-за перегрузки или для того, чтобы запомнить какую-то более важную деталь.
К примеру, при работе над важным проектом мозг человека направляет для его реализации все силы и может пропустить не такие серьезные задачи. Это в принципе нормально, если происходит не часто. Но если же вы на постоянной основе забываете про все, что только можно — обратитесь к врачу и вместе определите проблему.
Следите за своим здоровьем и не переживайте зря!
Вы можете войти используя:
|