1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Врачи рассказали, что употребление чая может улучшить работу мозга

Врачи рассказали, что употребление чая может улучшить работу мозга

Стало известно, что люди, которые регулярно и с удовольствием чаевничают, имеют лучшую организацию структуры мозга в старости, по сравнению с теми, кто не пьет чай. Таким образом, употребление чая, вошедшее в привычку,  хорошо защищает мозг от возрастной деградации.

Суть научного исследования о пользе чая

Несколько лет назад было доказано, что зеленый чай оказывает на организм общее положительное влияние, улучшая настроение, метаболический процесс и сердечно-сосудистую деятельность. А результаты научного эксперимента, проведенного в 2017 году свидетельствуют, что ежедневное употребление заварного чая снижает риск повреждений когнитивных функций у пожилых людей на 50%.

После этого исследователи задались поиском ответа на вопрос: как чай воздействует на мозг изнутри. В научном эксперименте приняли участие 36 взрослых возрастом  60 лет и старше. Предварительно были собраны данные об их здоровье, психологическом благополучии и образе жизни. Все показатели участников эксперимента приблизительно совпадали.

Экспериментальная группа проходила одни и те же нейропсихологические тесты и магнитно-резонансную томографию. Проанализировав МРТ и познавательную активность испытуемых, ученые установили, что у тех, кто употреблял улун, зеленый или черный чай не менее четырех раз в неделю на протяжении 25 лет, области мозга были взаимосвязаны более эффективным образом.

То, что области мозга лучше структурированы, свидетельствует о том, что обработка информации выполняется более эффективно. А в ходе предшествующих этому научных исследований было установлено, что любители чая имеют преимущество на уровне когнитивных функций. Данное преимущество основано на улучшении организации мозга за счет защиты от нарушения мозговых связей.

Так что если вы любите чай, это очень хорошо! Обратите внимание, что при регулярном употреблении он ускоряет процесс обмена веществ и помогает бороться с лишним весом. Главное покупать качественный листовой напиток, а не пакетики с непонятным составом.  Кроме того, научно доказано, что чай повышает плотность костной ткани и снижает риск остеопороза. Подробная информация по теме в этой статье.

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *