От какой пищи стоит отказаться, чтобы сохранить психическое здоровье

21 октября 2013, 13:00 | 

Та пища, которую мы поглощаем, оставляет отпечаток на нашем психическом здоровье. Таким наблюдением поделились ученые после соответствующего эксперимента. По результатам наблюдений был составлен перечень продуктов питания, которые серьезно вредят психическому состоянию человека. Например, было установлено, что сладости и вредная пища из фаст-фуда способствуют возникновению депрессии, агрессивного состояния, плохого настроения, недовольства жизнью. Даже булочные изделия из магазина отрицательно влияют на нашу психику и нервную систему. Поэтому злоупотреблять такой едой диетологи не рекомендуют. Специалисты советуют включить в свой рацион побольше зелени и овощей, так как эти продукты помогают человеку оставаться спокойным, уравновешенным и уверенным в себе. Кроме того, ученые установили через какое время начнутся последствия от употребления вредных продуктов. Достаточно всего одного месяца, чтобы уровень холестерина вырос, человек стал чувствовать себя плохо, а его вес заметно увеличился. Вред от полуфабрикатов также ощущают наши почки и сердце, так как в этой пище очень много содержится соли. healthystyle.info


Похожие новости:
» Фаст-фуд разрушает не только ваше здоровье, но и здоровье ваших будущих детей
Употребление пищи, богатой сахаром, солью и жирами, разрушает нашу иммунную систему. Ученые ...
» Названы продукты, которые разрушают кишечник
Употребление пищи, богатой сахаром, солью и жирами, разрушает нашу иммунную систему. Ученые ...
» Как превратить жареное мясо в полезную пищу
Жарка провоцирует появление гетероциклических аминов, которые являются причиной онкологических ...
» Названы самые опасные для печени продукты
Испанские врачи-диетологи поделились рекомендациями, которые помогут сохранить здоровье печени. ...
» Ученые рассказали о последствиях сна при свете
Последние исследования показали, что даже кратковременные включения света во время сна могут ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 546 |


Ссылка на страницу:
Добавить в блог | Версия для печати »


Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.


Вы можете войти используя: Yandex Google Вконтакте Mail.ru Twitter Loginza MyOpenID OpenID WebMoney
Ваше имя: *  
Ваш email (необязательно):     
Комментарий: *  
  символов осталось.
Код безопасности: *  
  ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов.

  Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры.   ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по

  ТОЧМЕДПРИБОР ОАО - Украина, Харьковская обл., Харьков.

  Перечень продукции Аппарат прерывания беременности АПБ-02. Гониоскоп ГК-1. Зеркала гортанные носогло

  НОВАТОР ГП - Украина, Хмельницкая обл., Хмельницкий.

  Перечень продукции: Аппарат для местной дарсонвализации КОРОНА. Аппарат импульсной низкочастотной ма

  Компания "СИАТА" - Украина, Киевская обл., Киев.

  Компания «Сиата» создана в начале 2008 года – как реорганизация существовавшей с 2

  Медснаб - Украина, Днепропетровская обл., Днепр.

  Продажа качественной медтехники широкого ассортимента по конкурентным ценам.

Meдицина и Здоровье ЧП
B.BRAUN AESCULAP АПТЕЧНЫЙ СКЛАД-оборудование для хирургии,интенсивной терапии,урологии,гинекологии
  MEDIKGROUP  (MDG-Group)МЕДИЦИНА и ЗДОРОВЬЕ   Представитель премиум сегмента по ...
Марина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
 (09-27-2021)

Ірина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
 (09-26-2021)

Юлия Буцько
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
 (09-17-2021)

Вадим Турчин
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
 (09-13-2021)

Алие
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
 (09-09-2021)

Какой поисковой системой Вы пользуетесь?
Яндекс
Google
Mail.ru
Rambler
Апорт
Другой