Здоровый сон поможет избежать болезни Альцгеймера
Мозгу периодически необходимо избавляться от лишнего хлама. И помочь в этом может здоровый сон. Дело в том, что во время сна из мозга выводятся вредные токсины, которые наш организм собирает за день. Пока мы спим, клетки нашего мозга ужимаются так, что сквозь нейроны могут проникать все отходы и токсины вместе с жидкостью. Сон помогает памяти функционировать нормально, регулируя процессы обучения. Нарушения сна и выведения веществ из мозга может стать основой для заболеваний. Кроме того мозг обладает определенным запасом энергии, которую необходимо использовать четко по назначению. Мы тратим энергию либо на сон, либо на работу, либо на отдых. За очищение мозга от мусора отвечает глимфатическая система, которая активизируется именно во время сна. Однако если у вас проблемы со сном, то токсины не выводятся из вашего мозга, а накапливаются, что может привести к болезни Альцгеймера и другим заболеваниям головного мозга. healthystyle.info
Сон на боку, по сравнению со сном на животе или спине, лучше способствует очищению мозга от ...
Сон на боку, по сравнению со сном на животе или спине, лучше способствует очищению мозга от ...
Ученые высказали новое предположение о том, зачем нам нужен сон. По их мнению, в это время из ...
Как часто мы бываем недовольны своей памятью? К сожалению очень часто. Но ведь это неправильно! Мы ...
Как часто мы бываем недовольны своей памятью? К сожалению очень часто. Но ведь это неправильно! Мы ...
Ссылка на страницу:
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.
| Вы можете войти используя: |
НОВАТОР ГП - Украина, Хмельницкая обл., Хмельницкий. Перечень продукции: Аппарат для местной дарсонвализации КОРОНА. Аппарат импульсной низкочастотной ма
ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов. Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры. ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по
Аптека Альго-Фарм - Украина, Киевская обл., Киев. В аптеке «Альго-фарм» Вы можете купить как редко встречающиеся эксклюзивные препараты, т
МЕДИНТЕХ НИИ ООО Медицинские инновационные технологии - Украина, Киевская обл., Киев. Производство и реализация медицинской техники.
ООО "ИННОЛ" - Украина, Полтавская обл., Полтава. Моющие пробиотики - инновационный метод очистки в лечебно-профилактических учреждениях Украины. Комп
Марина
Медицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
(09-27-2021)
ІринаМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
(09-26-2021)
Юлия БуцькоМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
(09-17-2021)
Вадим ТурчинМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
(09-13-2021)
АлиеМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
(09-09-2021)