Медики назвали простые способы избавления от тошноты

С не очень приятным состоянием поможет справиться чай с фенхелем, анисом или тмином.

Дело в том, что их семена обладают успокоительным эффектом, который оказывается на желудок.

Как утверждают многие эксперты, пюре из банана устраняет тошноту, так же как и картофельное, или можно съесть немного моркови.

Чтобы избежать тошноты, не стоит ложиться на живот после еды, так как в этом случае желудочный сок перетекает вверх пищевода и только усиливает неприятное ощущение. Часто для того, чтобы устранить тошноту достаточно отвлечься или послушать лёгкую музыку. Хорошими средствами специалисты называют стакан холодной воды и дольку имбиря, особенно он полезен при тошноте во время беременности или после операции.