Медики назвали причины выпадения волос

Желательно употреблять больше орехов, молочных продуктов и не отказываться от мяса, так как животный белок самое важное для здоровых и красивых волос. 

Также отмечается, что если вода слишком минерализована или с большой жесткостью, то это очень сильно вредит волосам.

На выпадение воздействует и гормональный фон – заболевания щитовидной железы довольно часто приводят к выпадению, поскольку она стимулирует рост фолликул и нормализует капиллярные циклы.

Нашему организму крайне важно получать не менее 7 часов сна ежедневно, для того чтобы успевать восстанавливаться и сохранять гормональный баланс. Если вы не получаете этого количества сна, то уровень человеческих гормонов роста снижается. А это может спровоцировать истончение или выпадение волос.