1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Лікар перерахував продукти, що руйнують імунітет

Лікар перерахував продукти, що руйнують імунітет

У період простудних захворювань та загострення коронавірусної інфекції важливо займатися зміцненням свого імунітету. Є продукти, які підвищують захисні функції організму, а є ті, що їх руйнують.

Лікар підкреслила, що насамперед такі продукти — алкоголь, солодке, вироби з обробленого білого борошна, кондитерські вироби, солодке газування негативно впливають на організм загалом та пригнічують імунітет.

Небезпека таких продуктів у тому, що після їх вживання судинна стінка стає проникною для патогенів. Бактерії «люблять солодке» і тому швидше розмножуються у сприятливому для них середовищі.

За словами лікаря, підтримати імунітет допоможе збалансоване харчування. До раціону повинні входити овочі, фрукти, ягоди. Можна вживати сушені чи заморожені.

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *