1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Лікарі назвали шкідливі звички, що викликають печію

Лікарі назвали шкідливі звички, що викликають печію

Переважно печія буває при підвищеній кислотності шлункового соку, з'являється через 30-45 хвилин після їжі як результат закидання кислого вмісту шлунку в стравохід, зрідка натщесерце. Медичні експерти розповіли про трьох шкідливих звичок, які можуть викликати печію.

Тугий пояс або туга спідниця

– вони здавлюють живіт і підвищують внутрішньочеревний тиск. Всередині самого шлунка тиск теж підвищується його вміст починає переміщатися вгору. У підсумку печія може зберігатися досить довго. Для профілактики краще перейти на більш еластичні тканини, які не будуть так здавлювати живіт.

Відпочинок після прийому їжі в горизонтальному положенні.

Коли ми лягаємо, то частина їжі, яка знаходиться в шлунку, потрапляє в стравохід. Підвищений тиск у шлунку, яке утворюється із-за того, що соляна кислота починає перетравлювати їжу, продавлює стравохідний сфінктер – вміст шлунка потрапляє в стравохід. За рахунок цього пацієнт отримує печію і больові відчуття за грудиною. Щоб подібне не відбувалося, після прийому їжі рекомендовано протягом години практично не лягати, а трохи походити. Втім, якщо лягти на лівий бік по великій кривизні шлунка, то ймовірність розвитку печії буде менше.

Переїдання.

Є їжа, яка буквально розслабляє стравохідний сфінктер. Це солодкі продукти, молоко, вершки, жирні продукти – якщо ви після їжі з'їли торт, який містить велику кількість жирного крему, то печія вам забезпечена.

Кава не є стовідсотковим продуктом, який розслаблює сфінктер, але збільшує ймовірність розслаблення сфінктера. Якщо ви випили кави натщесерце і додали сигарету, то вплив кофеїну і нікотину може розслабити сфінктер дуже серйозно – печія у вас виникне.

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *