1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Продукти, які можуть викликати здуття живота

Продукти, які можуть викликати здуття живота

Саме тому варто уникати продуктів, які призводять до таких наслідків.

До здуття живота можуть призводити певні хвороби, непереносимість низки продуктів, і навіть конкретні продукти з допомогою своїх властивостей.

По-перше, це бобові. Деякі елементи, що містяться в квасолі та сочевиці, організм просто не перетравлює.

Складно перетравлюються і так звані хрестоцвіті. Це цвітна та звичайна капуста, а також броколі. Велика кількість клітковини та сірковмісних органічних сполук створюють відчуття важкості у шлунку після такої їжі.

Також до здуття живота можуть призводити продукти з великим об’ємом білка, зловживання солодкими газованими напоями, і часте вживання жувальної гумки.

В останньому випадку це відбувається тому, що людина жує, а в шлунок нічого не потрапляє, через що в організм потрапляє пусте повітря.

До того ж фахівеці нагадують ще й про те, що деякі люди мають «лактазну недостатність» — непереносимість молочних продуктів.

Отже, їм варто бути обережнішими при вживанні сирів, сиру, ряжанки тощо.

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *