Канадские ученые оценили энергетические затраты людей, которые занимаются любовью. Они отобрали 20 гетеросексуальных пар, которых попросили носить напульсники, измеряющие расход калорий. В течение получаса секса мужчины сжигают 120 ккал, а женщины – 90. В некоторые моменты любовных игр мужчины тратят больше килокалорий, чем на беговой дорожке. Но в целом можно утверждать, что 30-минутную пробежку можно заменить часовыми «упражнениями» в постели. На основе полученных данных ученые серьезно рекомендуют включить секс в фитнес-план.
Вы можете войти используя:
|