Рецепт здорового сна

09 декабря 2015, 11:00 | 

Чтобы избавиться от сонливости и настроиться на рабочий лад, мы пользуемся различными способами. Многим помогает прием прохладного душа, другие предпочитают выпить чашечку крепкого кофе. Однако, к сожалению, все эти способы выручают нас ненадолго. Если человек всю ночь проворочался в постели без сна, естественно, уже с утра он будет чувствовать себя уставшим и абсолютно разбитым, а в течение дня его будет преследовать единственное желание – хорошенько выспаться. Почему самочувствие ухудшается? В одной из зарубежных авиакомпаний было проведено интересное исследование. В группу испытуемых были включены стюардессы, которые жаловались на плохое самочувствие. Симптомы практически всех женщин  были идентичными – постоянная усталость, раздражительность и вялость. При этом стюардессы отмечали ухудшение не только работоспособности, у многих из них возникли проблемы в личной жизни. Дефицит сна привел к нарушению менструального цикла и снижению либидо. Подводя итоги эксперимента, врачи отметили, что схожие симптомы, как правило, имеют место у женщин, страдающих бессонницей. Под действием гормонов Дело в том, что наш организм постоянно находится под влиянием биологически активных веществ - гормонов. И если у человека возникает недостаток сна, его организм испытывает колоссальное напряжение, вследствие чего происходит выброс специальных гормонов, которые поддерживают состояние бодрствования. Испытывая дефицит сна, человек невольно перестает контролировать свои эмоции, начинает чутко реагировать на стрессогенные ситуации и становится восприимчивым к воздействию различных внешних негативных факторов. Для того чтобы избежать всех этих явлений, необходим всего-навсего полноценный ночной отдых. Избавиться от бессонницы и улучшить качество сна позволяет Магне Релакс. Этот новый продукт от французского бренда Магне-В6 поможет восстановить здоровый сон. Что обеспечивают компоненты Магне Релакс? Благодаря натуральным компонентам и уникальной формуле Магне Релакс способствует нормализации работы центральной нервной системы. Препарат действует мягко и не вызывает привыкания. Магний, входящий в состав препарата, способствует мышечной и нервной релаксации, экстракт валерианы обеспечивает легкость засыпания, благодаря триптофану наступает «сладкий сон», а витамин Е помогает сохранить красоту и молодость. Принимать препарат очень удобно – всего одна-две капсулы за час до сна. Вы не впадете «в отключку» сразу после приема и сможете еще час заниматься своими делами, а когда уляжетесь спать – заснете легче. Нередко препараты от бессонницы вызывают тормозящее действие и заставляют чувствовать вялость в течение следующего дня. Магне Релакс, благодаря овофосфолипидам, не провоцирует сонливости. Препарат естественным образом «настраивает» суточные биоритмы. А это значит, что ваш сон будет полноценным, пробуждение – легким, а день – ярким и бодрым! 


Похожие новости:
» 5 советов о том, как справиться с бессонницей и наконец-то выспаться
Не можете заснуть ночью или постоянно просыпаетесь? ...
» Врач назвала основную ошибку при борьбе с лишним весом
Нарушения пищевого поведения вызываются сложным сочетанием генетики, гормонов и социальных ...
» Диетолог назвала основную ошибку при борьбе с лишним весом
Нарушения пищевого поведения вызываются сложным сочетанием генетики, гормонов и социальных ...
» Ученые назвали время, в которое лучше всего пить кофе
Многие привыкли, что кофе помогает проснуться. Вставая с постели, мы готовим чашку ароматного ...
» Ученые назвали неожиданную причину бессонницы
С хронической бессонницей, или ее симптомами, которые продолжаются, по меньшей мере, месяц, ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 543 |


Ссылка на страницу:
Добавить в блог | Версия для печати »


Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.


Вы можете войти используя: Yandex Google Вконтакте Mail.ru Twitter Loginza MyOpenID OpenID WebMoney
Ваше имя: *  
Ваш email (необязательно):     
Комментарий: *  
  символов осталось.
Код безопасности: *  
  ГАНИМЕД НПФ - Украина, Черкасская обл., Черкассы.

  Производство, сервис и обслуживание кольпоскопов C140.   Научно-производственная фирма «

  НОВАТОР ГП - Украина, Хмельницкая обл., Хмельницкий.

  Перечень продукции: Аппарат для местной дарсонвализации КОРОНА. Аппарат импульсной низкочастотной ма

  Медснаб - Украина, Днепропетровская обл., Днепр.

  Продажа качественной медтехники широкого ассортимента по конкурентным ценам.

  ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов.

  Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры.   ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по

  ООО "ИННОЛ" - Украина, Полтавская обл., Полтава.

  Моющие пробиотики - инновационный метод очистки в лечебно-профилактических учреждениях Украины. Комп

Meдицина и Здоровье ЧП
INTERSURGICAL АПТЕЧНЫЙ СКЛАД - оборудование для реанимации, анестезиологии и интенсивной терапии
  MEDIKGROUP  (MDG-Group)МЕДИЦИНА и ЗДОРОВЬЕ Представитель премиум сегмента по ...
Марина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
 (09-27-2021)

Ірина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
 (09-26-2021)

Юлия Буцько
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
 (09-17-2021)

Вадим Турчин
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
 (09-13-2021)

Алие
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
 (09-09-2021)

Какой поисковой системой Вы пользуетесь?
Яндекс
Google
Mail.ru
Rambler
Апорт
Другой