1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Худеть после беременности - просто!

Худеть после беременности - просто!

Ричард Дэйнс – глава департамента здравоохранения города Нью-Йорка, рассказал, что спасение стоит искать в самом естественном процессе -  кормлении грудью. В период грудного вскармливания, женский организм теряет от 500 калорий в день, что активно способствует постепенному, а значит, наиболее гармоничному снижению массы тела. Именно по этой причине, продолжать кормление грудью рекомендуется не менее полугода. Разумеется, помимо, крайне важное значение имеет питание. Правильный рацион – не сложная задача для молодой мамы, ведь они всегда подбирают наиболее полезные продукты питания в этот период, но, не стоит питаться за двоих и пренебрегать физической активность. Кроме бонуса в виде потерянных калорий, кормлению грудью, принадлежит ряд иных благоприятных воздействий как на женский организм, так и на организм ребенка. Детки, которые питаются молоком мамы, реже страдают от аллергий, ожирения, имеют пониженный риск развития диабета и в целом растут более крепкими и здоровыми. Чем кормление грудью полезно для женщины? Грудное вскармливание, способно обезопасить от: развития диабета 2-го типа, риска послеродовых кровотечений, возникновения рака молочных желез и даже более того, оно укрепит Ваши кости. Также, значительно снизится риск возникновения мастопатии и укрепится эмоциональная связь с ребенком. Наблюдение более чем за 2-мя тысячами малышей доказало, что дети, питающиеся материнским молоком дольше 6-ти месяцев, в сознательном возрасте, развиваются быстрее как в умственном, так и в физическом плане, и реже страдают от ментальных проблем.

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *