Почему не могу похудеть? Как гормоны блокируют переработку жира.

13 апреля 2016, 12:01 | 

Эстроген — гормон от которого на прямую зависит способность Вашего организма сбросить лишние килограммы. Отклонение от нормы в любую сторону, одинаково негативно сказывается на вашем весе и здоровье. Жировая ткань является важной составляющей гормональной системы, так как содержит фермент аротомаза, отвечающий за превращение тестостерона а эстроген. То есть, чем большее количество жировых тканей присутствует в организме, тем выше уровень женского гормона. В свою очередь, эстроген опасен тем, что способен провоцировать нарушения работы щитовидной железы — вызывать гипотереоз, которые и приводит к набору массы путем нарушения обменных процессов. Таким образом замыкается круг: лишний вес — проблемы щитовидки-лишний вес. Более того, результаты последних исследований говорят о том, что высокий уровень эстрогена создает благоприятные условия для роста жировой ткани, предотвращая тем самым окисление жиров — превращение их в энергию. Как нормализовать уровень эстрогена с помощью питания? Клетчатка Ученые утверждают, что это вещество, являющееся основой оболочки растительной клетки способно проявлять эффективность в снижении уровня женского гормона в организме. Было выяснено, что всего 15г в сутки (примерно одно авокадо), помогает снизить эстрогены даже в период пременопаузы. Углеводы Контроль содержания углеводов в Вашем рационе рекомендуется при наличии любых гормональных проблем. Но важно помнить. При их исключении существует риск развития гормональной дисфункции и как последствия — неспособности к зачатию. Протеин Рацион отличающийся высоким содержанием белка работает не только над улучшением гормонального баланса, но и непосредственно помогает снизить вес. Суточной нормой считается 90г. Жиры Для того, чтобы эти вещества приносили не вред, а пользу, при их употреблении следует ориентироваться на их разновидность: омега-3 (мононасыщенне жиры) — разрешены к употреблению, Омега-6 (полинасыщенные жиры) — разрешены в ограниченных количествах. В том случае, если Вы находетесь в процессе борьбы с такими заболеваниями как хроническое гормональное расстройство, амнорея или бесплодие, данные советы по снижению уровня эстрогена, будут иметь лишь вспомогательных характер. Для полноценного и эффективного лечения нужно обращаться к квалицированному эндокринологу.


Похожие новости:
» Как инсулин влияет на жиры в организме
Когда эстроген в норме, ваши обменные процессы работают в полноценном режиме, увеличивается ...
» Эстроген защитит от свиного гриппа.
Недавние исследования американских ученых занимающихся вопросами клеточной и молекулярной ...
» Нехватка гормона эстрогена вызывает у женщин переедание
Американские исследователи считают, что низкий уровень полового гормона эстрогена способствует ...
» Медики сообщили, как гормоны влияют на вес
Американские исследователи считают, что низкий уровень полового гормона эстрогена способствует ...
» Медики сообщили, женский гормон помогает справиться с гриппом
Недавние исследования американских ученых занимающихся вопросами клеточной и молекулярной ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 492 |


Ссылка на страницу:
Добавить в блог | Версия для печати »


Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.


Вы можете войти используя: Yandex Google Вконтакте Mail.ru Twitter Loginza MyOpenID OpenID WebMoney
Ваше имя: *  
Ваш email (необязательно):     
Комментарий: *  
  символов осталось.
Код безопасности: *  
  Медснаб - Украина, Днепропетровская обл., Днепр.

  Продажа качественной медтехники широкого ассортимента по конкурентным ценам.

  ТОЧМЕДПРИБОР ОАО - Украина, Харьковская обл., Харьков.

  Перечень продукции Аппарат прерывания беременности АПБ-02. Гониоскоп ГК-1. Зеркала гортанные носогло

  Аптека Альго-Фарм - Украина, Киевская обл., Киев.

  В аптеке «Альго-фарм» Вы можете купить как редко встречающиеся эксклюзивные препараты, т

  НОВАТОР ГП - Украина, Хмельницкая обл., Хмельницкий.

  Перечень продукции: Аппарат для местной дарсонвализации КОРОНА. Аппарат импульсной низкочастотной ма

  ГАНИМЕД НПФ - Украина, Черкасская обл., Черкассы.

  Производство, сервис и обслуживание кольпоскопов C140.   Научно-производственная фирма «

Meдицина и Здоровье ЧП
B.BRAUN AESCULAP АПТЕЧНЫЙ СКЛАД-оборудование для хирургии,интенсивной терапии,урологии,гинекологии
  MEDIKGROUP  (MDG-Group)МЕДИЦИНА и ЗДОРОВЬЕ   Представитель премиум сегмента по ...
Медицинский диагностический центр Vitaline
УЗ-диагностика
УЗИ – безболезненный и быстрый метод диагностики, который позволяет определить характеристики ...
Марина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
 (09-27-2021)

Ірина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
 (09-26-2021)

Юлия Буцько
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
 (09-17-2021)

Вадим Турчин
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
 (09-13-2021)

Алие
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
 (09-09-2021)

Какой поисковой системой Вы пользуетесь?
Яндекс
Google
Mail.ru
Rambler
Апорт
Другой