Что обо мне подумают подписчики в Facebook? Эти и подобные им вопросы порождают вереницу страхов. Они угнетают жизнь и отнимают свободу. Но ради чего такие жертвы? Это явление психологи называют антропофобией. Зависимость от чужого мнения зарождается еще в глубоком детстве. Как же от нее избавиться? Почему это необходимо? Причины для избавления Согласно соцопросам, счастливыми себя чувствуют не более 30% землян. Почему же сложилась такая несчастная картина? Важным факторам счастья является возможность быть собой, в полноте реализовывать свою личность. Это дарит свободу и ощущение счастья. Сохраняя целостность своей индивидуальности, человек обретает свободу собственного выбора. Так он строит жизнь по своему усмотрению. Это и есть реализацией мечтаний. Завися от чужого мнения, человек пытается подстроиться под формат образа, мыслей и поступков, приемлемый конкретной группе общества. Чтобы совершить это, приходится подавлять себя. В результате мечты остаются лишь фантазиями. Человек не может достичь желаемого, действуя исключительно в интересах отдельных людей. Он проживет жизнь для кого-то, но не для себя. На таком фоне значительно снижается качество жизни. Человек чувствует свою нереализованность, его может мучать зависть по отношению к тем, кто живет на свой лад, не завися от окружающих. Все это – прекрасная почва для разрастания многочисленных комплексов. Разумеется, антропофоб никогда не станет счастливым и по настоящему успешным. Но, что же превращает человека в антропофоба? Общественное мнение: что к нему привязывает? Любая психологическая проблема тянет корни от событий детства. Антропофобы – это дети, чьи родители не были готовы к родительству. Такие папы и мамы считают своим долгом одеть и накормить ребенка. Они не желают уделять время другим потребностям своего чада. В результате по отношению к ребенку они проявляют раздражительность, вечное недовольство и гнев. Порицания становятся ежедневной практикой. Все это делается подсознательно для того, чтобы ребенок не приставал со своими вопросами, просьбами и требованиями. Так чадо предоставляется самому себе. Поскольку ребенок нуждается в родителях, он старается вести себя так, чтобы заполучить их благосклонность и участие. Как правило, любые попытки не встречаются с успехом. Ребенок теряет мотивации для собственных достижений. Центром его Вселенной служат грозные родители, которым нужно постоянно угождать. Этот процесс становится унизительным. Поскольку ребенок пытается перенять образ мышления и повадки родителей, чтобы заполучить их поддержку, он подавляет свою личность. Такое пресмыкание вызывает ответную реакцию родителей. Они не во что не ставят интересы ребенка, его право на собственный выбор и личное пространство. В последствии у ребенка возникает ощущение, что такое поведение нормально во взаимоотношении с другими людьми. Ребенок вырастает, и его антропофобия приобретает новые оттенки. К чувствам собственной беспомощности и бездарности добавляются страхи. Всю свою жизнь он старается выглядеть хорошим в глазах родителей и это желание распространяется на все социальны группы, имеющие для него значение. Такой человек пытается стать приемлемым и позитивным для соседей, друзей и сотрудников, позволяя нарушать границы его интересов и самоуважения. Если позволяют – значит нужно. Пользуясь такими чертами, люди не боятся оскорбить антропофоба, причинить ему боль или нанести ущерб. На этом фоне формируется страх перед обществом. Намереваясь совершить какое-либо действие, антропофоб обдумывает, как на это отреагируют люди. Это касается всех аспектов, вплоть до подбора одежды. Как избавиться от антропофбии? Прежде всего, стоит усвоить: окружающих людей беспокоят их собственные проблемы, они не станут глубоко анализировать и запоминать ваши поступки. Не пытайтесь кому-то понравится, вам все равно это не удастся. Люди движимы эмоциями и своим настроением. Они уважают силу. Сила характера проявляется в умении быть собой и добиваться желанного. Позвольте себе такую роскошь. Живите для себя, другим ваша жизнь не нужна.
Вы можете войти используя:
|