Чем ниже синяк – тем дольше он проходит, меняя цвет от лилового до неприятно-желтоватого. Чтобы эта скверность поскорее покинула кожу, необходимо предпринять некоторые меры. Собственно, что и как воздействует на синяки? Почему они появляются? Как появляется синяк? Синяк представляет собой наглядное последствие микротравмы. Он образовывается в результате микровзрыва сосуда. Если стенки сосудов сильно истоньшены, синяк может появиться от надавливания на кожу. Как избавиться от синяков? Чтобы свести синяк, необходимо предотвратить отекание, укрепить сосуды и подпитать кожу. Рассмотрим несколько методов! Холодным и горячим Предотвратить появление синяка вполне возможно. Для этого необходимо приложить холодный компресс сразу после ушиба. Для этого понадобятся кубики льда или любой замороженный продукт. Лед или заморозку следует поместить в полиэтиленовый пакет и завернуть в ткань. Это нужно для избежания обморожения кожи. Приложите компресс к поврежденному месту и подержите его до снижения боли. Если под рукой нет льда или заморозки, воспользуйтесь холодной водой. Таким образом удастся предотвратить образование отечности, сузить сосуды, чтобы снизит объем кровоподтёков. Примечательно: холодные компрессы можно применять в течении 5-ти часов после ушиба. Спустя сутки сделайте теплый компресс. В этот период запрещаются холодные примочки. Когда интенсивность боли уменьшилась и сошла отечность, необходимо применение теплых компрессов. С их помощью ускоряется процесс заживления. Чтобы сделать такое средство, можно воспользоваться горячим травяным отваром или чаем. Альтернативой служит вареное яйцо, завернутое в материю. Можно также использовать лоскуты ткани, проглаженные утюгом. Прикладывать такой компресс нужно 3-4 раза в сутки по 10-15 минут. Подручные способы Чтобы снять косметический дефект, следует применять компрессы на основе натуральных компонентов. Они помогут ускорить заживление на 2-4 дня. К таким средствам относятся: Луковая кашица с солью; Тертый картофель; Белокочанная капуста (побитая молотком для выделения сока); Тертый буряк с медом; Сок петрушки; Отвар льняных семян; Отвар ноготков лекарственных; Отвар шалфея; Отвар зверобоя; Отвар Мать-и-мачеха; Отвар подорожника. Прикладывайте компресс 2-3 раза в день. Держать его нужно не менее 1 часа. Кое-что из аптеки Высокую эффективность в борьбе с синяками показывают следующие средства: Гепориновая мазь; Траксивазиновая мазь/гель; Бодяга в порошке/креме; Бальзам «Спасатель». Как профилактировать синяки? Укрепление сосудов – лучший способ профилактики синяков. В этом помогает контрастный душ и умеренные спортивные нагрузки. Также не забывайте о питании. Для укрепления сосудов необходимы витамины С и К. Они содержатся в следующих продуктах: Цитрусовые; Сладкий перец; Помидор; Морковь; Капуста. Помните: предотвратить проблему легче, чем ее решить.
Вы можете войти используя:
|