Врачи объяснили, как избавиться от сухости в носу в домашних условиях

12 декабря 2019, 10:00 | 

Чаще всего он возникает из-за простуды или аллергической реакции. Это не только постоянный дискомфорт, но и серьезные последствия.

Если на сухость в носу не обращать внимания, она приводит к зуду, жжению, гиперимии, отечности, образовании корок и небольших ранок внутри носа. В этой статье разбираемся, как же эффективно уменьшить сухость в носу, используя домашние средства. Не пропустите важную информацию!

Способ №1: увлажнитель для воздуха

Создание в доме влажной среды позволит сохранить влагу и в носовых проходах. Это предотвращает заложенность носа. Идеальная влажность внутри помещения от 30 до 50%, в зависимости от температуры. Важно сказать, что более высокий уровень влажности способствует размножению и увеличению количества пылевых клещей и других аллергенов, ухудшающих самочувствие. Обязательно регулярно чистите увлажнитель, чтобы избежать размножения бактерий и плесени.

Способ №2: паровые ингаляции и периодическое увлажнение

У вас нет увлажнителя воздуха? Ничего страшного! Хороших результатов можно достичь, делая паровые ингаляции. К выполнению такой процедуры надо подходить с осторожностью, чтобы избежать ошпаривания кожи и травматизма. Поэтому перед тем, как делать ингаляцию, убедитесь, что вода не кипит.

Недостаток воды высушивает ткани нашего тела, в том числе и в носовых проходах. Постарайтесь поддерживать оптимальный водный баланс и выпивать не менее 1,5-2 литров очищенной воды в день. Забываете пить? Сегодня существуют приложения-напоминания для смартфонов, которые  сигнализируют о том, что пора пить.

Способ №3: солевые спреи для носа и регулярные промывания

Научно доказано: именно солевые спреи эффективнее всего увлажняют носовые проходы. Это улучшает отток слизи и очищает нос от раздражителей, пыли, грязи и пыльцы, прежде, чем они вызовут воспаление. Солевой раствор можно купить в любой аптеке Украины. Но если по какой-то причине не получается, приготовьте его сами.

Для получения солевого раствора используйте качественную морскую соль, очищенную кипяченную воду и соду. Чтобы закапать полученным раствором нос понадобится небольшой распылитель. Вместо него можно взять одноразовый нос и осуществить промывание носа. Тщательно мойте шприц теплой мыльной водой после каждого использования. А о том, чего ни в коем случае нельзя делать, когда заложен нос, читайте здесь.


Похожие новости:
» Названы самые эффективные способы избавиться от заложенности носа
У вас затруднено дыхание из-за заложенного носа? ...
» 4 проверенных способа борьбы с заложенным носом
У вас затруднено дыхание из-за заложенного носа? ...
» Ученые выяснили, чем можно вылечить хронический насморк
Переменчивые погодные условия, активизируют простудные заболевания, которые неизбежно ...
» Мелики выяснили, чем можно вылечить хронический насморк
Переменчивые погодные условия, активизируют простудные заболевания, которые неизбежно ...
» Лечим насморк правильно: комплексный поход.
Переменчивые погодные условия, активизируют простудные заболевания, которые неизбежно ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 202 |


Ссылка на страницу:
Добавить в блог | Версия для печати »


Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.


Вы можете войти используя: Yandex Google Вконтакте Mail.ru Twitter Loginza MyOpenID OpenID WebMoney
Ваше имя: *  
Ваш email (необязательно):     
Комментарий: *  
  символов осталось.
Код безопасности: *  
  МЕДИНТЕХ НИИ ООО Медицинские инновационные технологии - Украина, Киевская обл., Киев.

  Производство и реализация медицинской техники.

  ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов.

  Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры.   ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по

  Компания "СИАТА" - Украина, Киевская обл., Киев.

  Компания «Сиата» создана в начале 2008 года – как реорганизация существовавшей с 2

  НОВАТОР ГП - Украина, Хмельницкая обл., Хмельницкий.

  Перечень продукции: Аппарат для местной дарсонвализации КОРОНА. Аппарат импульсной низкочастотной ма

  ООО "ИННОЛ" - Украина, Полтавская обл., Полтава.

  Моющие пробиотики - инновационный метод очистки в лечебно-профилактических учреждениях Украины. Комп

Meдицина и Здоровье ЧП
CHIRANA T.INJECTA АПТЕЧНЫЙ СКЛАД, ШПРИЦЫ КАТЕТЕРЫ СИСТЕМЫ
MEDIKGROUP  (MDG-Group)МЕДИЦИНА и ЗДОРОВЬЕ Представитель премиум сегмента по обеспечению ...
Марина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
 (09-27-2021)

Ірина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
 (09-26-2021)

Юлия Буцько
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
 (09-17-2021)

Вадим Турчин
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
 (09-13-2021)

Алие
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
 (09-09-2021)

Какой поисковой системой Вы пользуетесь?
Яндекс
Google
Mail.ru
Rambler
Апорт
Другой