1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Как микрофлора кишечника влияет на мозг человека

Как микрофлора кишечника влияет на мозг человека

По мнению некоторых ученых, микрофлора кишечника влияет на работу мозга. В одном эксперименте было доказано, что женщины, которые принимали пробиотики, испытывали уменьшение тревожности по сравнению с группой, получавшей плацебо. Сканирование мозга продемонстрировало, что области мозга, связанные с тревогой, у них стали менее активными. Другой эксперимент проводился на мышах. Микрофлора тревожных мышей вводилась храбрым мышам и наоборот. Можно сказать, что вместе с микроорганизмами также «передавался характер». Тревожные мыши становились храбрее, а храбрые – тревожнее. Пока не существует достоверной теории, объясняющей, каким способом микроорганизмы влияют на мозг.

Тем не менее, в то время как ученые ищут ответ на этот вопрос, каждый человек может позаботиться о своей микрофлоре. Для этого принимать пробиотики не обязательно. Намного важнее обеспечить полезным бактериям благоприятную среду для обитания. Это означает отказаться от сладкой и жирной пищи, и употреблять больше фруктов, овощей и продуктов, содержащих клетчатку. Вполне вероятно, что результатом здорового питания будет не только беспроблемная работа желудочно-кишечного тракта, но и хорошее настроение. 

Если кишечник зашлакован, то печень берет на себя дополнительную нагрузку. Симптом, который на это указывает, – головная боль, сигнал, что мозг не устраивает качество крови, фильтруемой через печень, так как её основная функция печени – очистка крови. От интоксикации крови поднимается уровень холестерина, снижается иммунитет. Имеют место также болезни суставов.

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *