Для профилактики ожирения детей рекомендуют кормить 5 раз в день. Само собой, что рацион должен быть в меру калорийным, питательным и сбалансированным. Научный сотрудник Университета Восточной Финляндии Янне Яаскелайнен представила результаты своего исследования, в котором участвовали 4000 детей. За малышами наблюдали с периода внутриутробного развития и до 16-летия. Анализ показал, что правильное пятиразовое питание помогает предотвратить развитие ожирения. При этом положительная динамика наблюдалась и у тех детей, чей избыточный вес является генетической патологией. Автор исследования подчеркнула, что все участники эксперимента вели активный образ жизни. Исследователь отмечает, что важно с раннего возраста приучать ребенка к правильному питанию. healthystyle.info
Вы можете войти используя:
|