Какие витамины полезны для кожи и где они содержатся

13 июля 2020, 13:00 | 

Его  главной задачей считается предотвращение появления морщин, посредством увлажнения и  питания кожи изнутри. И с этой задачей он справляется как нельзя лучше, ведь  витамин  Е является самым сильным жирорастворимым антиоксидантом.

Основным  действующим веществом данного  витамина является токоферол, который способствует  выведению  токсинов и прочих вредных  веществ из  организма.  Так же, он положительно влияет  на работу сердечно-сосудистой системы, посредством укрепления сосудов и улучшения кровообращения. И даже это  ещё не все. Витамин Е принимает  активное участие в процессах регенерации тканей, нормализирует  работу гормонов, улучшает состояние мускулатуры и даже замедляет развитие болезни  Альцгеймера.

Мясо и  морепродукты, масла, кукуруза, яйца и пшеница -  вот  список продуктов содержащих  этот  крайне полезный витамин, но врачи утверждают, что для того  чтобы  получить  достаточную дозу, нужно есть внушительными  порциями.  К  счастью, витамин Е синтетического  происхождения легкоусвояемый и  потому, для поддержания хорошего  состояния своих  волос и  кожи во  время диеты, следует принимать  витамин Е  в капсулах.

Если  Вы желаете максимально  отдалить старение своей кожи , то  витамин  Е -  Ваш обязательный  и  основный помощник. Но он  тоже имеет  свои  инструкции к применению, которые важно  соблюдать,  чтобы оградить себя он негативных последствий.

Курс приема витамина Е обычно  составляет  30-40 дней, после чего обязательно берется месячный перерыв, а суточная доза не должна превышать  15-ти мг. В случае если Вы планируете пройти  поливитаминный курс, помните, что  витамин  Е  имеет  несовместимость с витамином Д! Убедитесь  в отсутствие данного  компонента! С витаминами же А и С, витамин Е  - лучшие друзья, и даже больше, ведь  вместе они проще усваиваются организмом.

При хранении витамина молодости, следует помнить, что  витамин Е утрачивает свои полезные свойства на свету!

Капсулы с витамином Е легко доступны в аптеках. Перед приемом их лучше проконсультируйся с врачом, а вот использовать их в домашних масках проще простого!


Похожие новости:
» Врачи рассказали, какие витамины полезны для кожи и где они содержатся
Витамин Е, является истинно «женским» витамином, способствующим сохранению здоровья и молодости ...
» Витамин молодости. Здоровая и сияющая кожа надолго.
Витамин Е, является истинно «женским» витамином, способствующим сохранению здоровья и молодости ...
» Витаминная косметика. Существует ли польза?
Наличие в косметических средствах витаминных комплексов, давно воспринимается как норма. Давайте ...
» Медики назвали самый важный витамин для здоровья
Дефицит витамина D особенно опасен зимой и в северных регионах, считают американские ученые. ...
» Витамин Е снижает риск катаракты на четверть
Ученые утверждают, что продукты, богатые витамином Е (шпинат, брокколи, семена), на четверть ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 196 |


Ссылка на страницу:
Добавить в блог | Версия для печати »


Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.


Вы можете войти используя: Yandex Google Вконтакте Mail.ru Twitter Loginza MyOpenID OpenID WebMoney
Ваше имя: *  
Ваш email (необязательно):     
Комментарий: *  
  символов осталось.
Код безопасности: *  
  ООО "ИННОЛ" - Украина, Полтавская обл., Полтава.

  Моющие пробиотики - инновационный метод очистки в лечебно-профилактических учреждениях Украины. Комп

  ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов.

  Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры.   ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по

  ГАНИМЕД НПФ - Украина, Черкасская обл., Черкассы.

  Производство, сервис и обслуживание кольпоскопов C140.   Научно-производственная фирма «

  Аптека Альго-Фарм - Украина, Киевская обл., Киев.

  В аптеке «Альго-фарм» Вы можете купить как редко встречающиеся эксклюзивные препараты, т

  ТОЧМЕДПРИБОР ОАО - Украина, Харьковская обл., Харьков.

  Перечень продукции Аппарат прерывания беременности АПБ-02. Гониоскоп ГК-1. Зеркала гортанные носогло

Марина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
 (09-27-2021)

Ірина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
 (09-26-2021)

Юлия Буцько
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
 (09-17-2021)

Вадим Турчин
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
 (09-13-2021)

Алие
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
 (09-09-2021)

Какой поисковой системой Вы пользуетесь?
Яндекс
Google
Mail.ru
Rambler
Апорт
Другой