1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Врач сообщила, избыток витаминов вреден для организма

Врач сообщила, избыток витаминов вреден для организма

Фармацевтические компании получают огромный доход от продажи подобных препаратов. Но двое ученых, Айдан Гоггинс и Глен Маттен, утверждают, что, на самом деле, витамины и антиоксиданты в лучшем случае бесполезны, а в худшем – увеличивают риск развития опасных заболеваний.

На протяжении десятилетий считалось, что человек должен принимать пищевые добавки, содержащие антиоксиданты и витамины, для того, чтобы нейтрализовать вредное воздействие свободных радикалов, которые называют причиной многих заболеваний. Но как показали недавние исследования, некоторые из них, такие как бета-каротин, витамины C и E, в больших дозах, наоборот, способствуют развитию онкологических заболеваний.

Айдан Гоггинс и Глен Маттен считают, что популярность пищевых добавок основана на неправильном понимании роли антиоксидантов в нашем организме. Изначально интерес к антиоксидантам возник в результате исследования диет, богатых природными источниками этих веществ – фруктами и овощами. Подобный рацион, безусловно, оказывает положительное воздействие на здоровье. Вскоре антиоксиданты были объявлены нашими «спасителями», а свободные радикалы – «врагами №1». В аптеках появилось множество препаратов, содержащих антиоксиданты в больших дозах.

Но Гоггинс и Маттен утверждают, что при этом не учитывалось два важных факта: во-первых, витамины и антиоксиданты в таблетках не так полезны, как их природные формы, поступающие вместе с пищей; а, во-вторых, свободные радикалы в небольших концентрациях необходимы для нормального функционирования организма. Как оказалось, свободные радикалы помогают иммунной системе бороться с инфекциями, а также препятствуют размножению раковых клеток. Таблетки с антиоксидантами нарушают хрупкий баланс в организме. Поэтому ученые для того, чтобы быть здоровыми, предлагают больше внимания уделять разнообразию и качеству своего питания, а не покупке разрекламированных  препаратов.

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *