Ученые объяснили, какая еда продлит жизнь

08 апреля 2021, 05:01 | 

Экспериментальным путем доказано, что уменьшение потребления количества пищи, предотвращает болезни сердца, рак, диабет и другие заболевания, а также замедляя старение.

Доказательства основаны на результатах исследований, проведенных на 48 участниках, имеющих лишний вес, но не страдающих ожирением, которые длились на протяжении 6 месяцев. Большинство участников ограничили калории на 25%, некоторые потребляли всего 890 калорий в день в течение нескольких дней.

Директор программы гериатрии и клинической геронтологии в Национальном институте старения Эван Хадли заявил: «Такого исследования никогда не было. Его результаты поразительны». Основным выводом , является то, что ограничение калорий приводит к снижению уровня инсулина и температуры тела – основным признакам долголетия. Диета также привела к снижению уровня гормонов, выработанных щитовидной железой и уменьшила повреждения ДНК.

Если рацион содержит, в основном, фрукты, овощи, орехи и бобовые, организм будет получать пользу от минералов и питательных веществ. Однако если человек злоупотребляет пирожными, печеньем, шоколадом и продуктами с высоким содержанием соли, в конечном итоге возникнут проблемы со здоровьем. С годами накапливаются и результаты того, как человек относится к своему телу – внутри и снаружи.


Похожие новости:
» Авокадо снижает уровень холестерина
Небольшое исследование американских ученых продемонстрировало, что один авокадо в день ...
» Медики рассказали о пользе авокадо для сердца
Небольшое исследование американских ученых продемонстрировало, что один авокадо в день ...
» Как радикальное сокращение калорий может продлить жизнь
Американские исследователи считают, что урезание калорий может замедлить процесс старения и ...
» Ученые выяснили, что вишня может бороться с раком
Проведя исследования, биологи обнаружили интересные свойства вишни. Оказывается, обогащенный ею ...
» Применение диетических добавок с высоким содержанием кальция опасно для жизни
Исходя из результатов недавно проведенных исследований, специалисты получили результаты о ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 8 |


Ссылка на страницу:
Добавить в блог | Версия для печати »


Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.


Вы можете войти используя: Yandex Google Вконтакте Mail.ru Twitter Loginza MyOpenID OpenID WebMoney
Ваше имя: *  
Ваш email (необязательно):     
Комментарий: *  
  символов осталось.
Код безопасности: *  
  Компания "СИАТА" - Украина, Киевская обл., Киев.

  Компания «Сиата» создана в начале 2008 года – как реорганизация существовавшей с 2

  Аптека Альго-Фарм - Украина, Киевская обл., Киев.

  В аптеке «Альго-фарм» Вы можете купить как редко встречающиеся эксклюзивные препараты, т

  ГАНИМЕД НПФ - Украина, Черкасская обл., Черкассы.

  Производство, сервис и обслуживание кольпоскопов C140.   Научно-производственная фирма «

  ООО "ИННОЛ" - Украина, Полтавская обл., Полтава.

  Моющие пробиотики - инновационный метод очистки в лечебно-профилактических учреждениях Украины. Комп

  Медснаб - Украина, Днепропетровская обл., Днепр.

  Продажа качественной медтехники широкого ассортимента по конкурентным ценам.

Meдицина и Здоровье ЧП
INTERSURGICAL АПТЕЧНЫЙ СКЛАД - оборудование для реанимации, анестезиологии и интенсивной терапии
    - оборудование для реанимации, анестезиологии и интенсивной терапии Мы предлагаем ...
ООО "ИННОЛ"
PIP Daily Sanitary Cleaner
Концентрат моюще–пробиотического продукта больничного сектора для регулярной очистки санитарных ...
EUR
Вячеслав Алилуйко
Медицинский центр СитиДоктор
CitiDoctor – новый проект, реализующий концепт предоставления медицинской услуги полного цикла
Положительных: 210

Огромная благодарность хирургу Кравцову Денису Игоревичу за проведенную операцию! Все супер - от ...
 (02-19-2021)

Наталія
Медицинский центр СитиДоктор
CitiDoctor – новый проект, реализующий концепт предоставления медицинской услуги полного цикла
Положительных: 210

Від щирого серця хочу подякувати судинному хірургу, флебологу Піжовському Євгенію та Ковальчуку ...
 (02-13-2021)

ІРИНА ОШАРОВА
Медицинский центр СитиДоктор
CitiDoctor – новый проект, реализующий концепт предоставления медицинской услуги полного цикла
Положительных: 210

Супруг и я обслуживаемся в СИТИДОКТОР уже более года и каждый раз, обращаясь в эту клинику, ...
 (02-12-2021)

Юлия Ткачева
Медицинский центр СитиДоктор
CitiDoctor – новый проект, реализующий концепт предоставления медицинской услуги полного цикла
Положительных: 210

Очень хорошая клиника. Огромная благодарность врачу хирургу - онкологу Слюсаренко А.А. и его ...
 (02-08-2021)

Валентина
Медицинский центр СитиДоктор
CitiDoctor – новый проект, реализующий концепт предоставления медицинской услуги полного цикла
Положительных: 210

Відвідую лікарню вже не вперше і щоразу задоволена прийомом. Якісне обслуговування, уважне і ...
 (02-07-2021)

Какой поисковой системой Вы пользуетесь?
Яндекс
Google
Mail.ru
Rambler
Апорт
Другой