А ведь еще лет сорок-пятьдесят назад никто и не подозревал о подобной напасти. Целлюлита как бы и не было. Так что же действительно он такое? Болезнь? Возрастное изменение? Косметический недостаток?
По этому поводу у врачей единого мнения нет, но есть термин, которым в медицине обозначается эта неэстетичная «апельсиновая корка» – липодистрофия.
Целлюлит – это изменение подкожной жировой клетчатки, которое проявляется возникновением на поверхности кожи бедер, ягодиц, ног и рук мелких бугорков, напоминающих апельсиновую корку. На этих участках тела ткани коллагена по форме напоминают пчелиные соты. Ячейки этих «сот» заполняются жировыми клетками. При нарушении обмена веществ в подкожной жировой клетчатке нарушается циркуляция крови, жировые клетки закупориваются и наполняются токсинами, которые не выводятся из организма. То есть жир и токсины оказываются запертыми в клетке. Размер клетки увеличивается, и она начинает выпячиваться в верхний слой кожи. Соединительные ткани уплотняются и затвердевают, на коже образуется рябь, затем мелкие бугорки.
Целлюлит – исключительно «женское» явление, мужчины им не страдают, что связано с различным строением кожи и подкожного жира у мужчин и женщин.
Виноваты в этой патологии эстрогены – женские гормоны, именно они вызывают нарушение обмена в подкожно-жировой клетчатке. Часто причиной целлюлита является наследственный фактор. Нередко целлюлит возникает во время гормональных перестроек: полового созревания, беременности, менопаузы.
К факторам риска развития целлюлита относят также:
Избавиться от целлюлита можно, хотя это и непросто. Часто успеху в борьбе с «апельсиновой коркой» препятствуют неверные представления о целлюлите. Рассмотрим их.
Лечение целлюлита, а вернее, избавление от него должно включать целый комплекс мероприятий. Во-первых, это изменение образа жизни и рациона. Следует полностью отказаться от жирного мяса, жареной пищи, солений, копченостей, сдобы и кондитерских изделий. Причем это должна быть не кратковременная диета, а постоянная система питания. Обязательно обращайте внимание на состав продуктов – в них не должно быть искусственных ароматизаторов, имитаторов вкуса, консервантов. Исключите газированные напитки – колу, фанту и пр. Лучше всего утолять жажду просто чистой водой.
Отказ от курения – еще один шаг к победе над целлюлитом, и не только над ним. И сердце, и легкие будут вам очень благодарны.
Как уже говорилось выше, помогут и занятия спортом, физические упражнения, но только в комплексе с другими мерами.
Хорошие результаты дают различные виды массажа и процедуры, например обертывания, миостимуляция и другие, способствующие усилению микроциркуляции в проблемных зонах.
Только запаситесь терпением и не сдавайтесь: целлюлит не исчезнет за одну-две недели, но в конце концов ваше упорство будет вознаграждено и вы избавитесь от этого малоэстетичного «апельсина».
Вы можете войти используя:
|