1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Лікар розповіла, як легше пережити різкі стрибки тиску

Лікар розповіла, як легше пережити різкі стрибки тиску

Погана погода не страшна

Дуже часто різка зміна погоди обіцяє проблеми зі здоров'ям. У людей, схильних до гіпертонії, це викликає різкі стрибки тиску. А це, у свою чергу, призводить до неприємних відчуттів у ділянці грудей, почервоніння шкіри, сильної пульсації вен та головного болю. Втім, у кожної людини симптоми можуть бути своїми. А ось що їх всіх об'єднує – можливість запобігти розвитку неприємних ознак здоров'я.

Терапевт Ольга Даниліна радить дбати про своє здоров'я завжди, не чекаючи загострень.

– Найкраще, що може зробити для свого організму людина, схильна до стрибків тиску, – тримати її в тонусі. Для цього треба розуміти, коли наближається небезпечний стан, знати свій рівень нормального тиску та вміти повертати його у звичні рамки без допомоги сильних ліків, – каже терапевт.

Якщо погода «бешкетує»…

Під час перепадів тиску у метеозалежних людей часто може спостерігатися апатія, біль голови, запаморочення та розсіяність. Забрати ці симптоми можна, випивши тонізуючі напої (чай, кава або вода з лимонним соком).

– Деякі люди надають перевагу звичайному чаю трав'яними відварами. Це допустимо, але зі схвалення лікаря. Разом з ним слід скласти список дозволених трав і треба дотримуватися правил приготування відварів. Інакше концентрація корисних речовин може бути занадто великою і це ще більше погіршить стан, попереджає Данилина.

Допоможе пережити зміну погоди та контрастний душ. Якщо сил стояти немає, можна набрати воду у ванну і полежати в ній кілька хвилин, додавши туди кілька крапель ефірної олії хвойної рослини (ялиця, сосна тощо).

А ось гуляти у негоду не варто. Якщо стрибок тиску буде надто серйозним, людина може навіть знепритомніти.

– Краще переживати сильне нездужання вдома, у звичних умовах, під наглядом близьких. Так допомога прийде швидше, у разі потреби, – нагадала терапевт.

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *