Аэротерапия – воздействие свежим воздухом на здоровье человека во время прогулок, активного отдыха или сна.
Наиболее полезен и распространен при аэротерапии морской воздух или воздух с запахом хвои. Прежде всего аэротерапия (или воздухолечение) рекомендуется людям страдающим приступами астмы и сердечными заболеваниями.
Запах сосен уникально насыщает воздушные потоки фитонцидами (веществами растительного происхождения, которые очищают воздух, уничтожают или подавляют образование бактерий и болезнеобразующих микробов). Доказано, что в сосновом бору идеально чистый воздух практически до стерильности, это связано с тем что в нем содержится максимальное число фитонцидов. Этот фактор повлиял на то что большинство профильных санаториев и пансионатов расположены в окружении сосен. Европа парк-отель также расположен в сосновом бору, находясь в нем вы можете отдохнуть и улучшить состояние здоровья с европейским сервисом и комфортом, здесь можно найти гостиницы белгорода и цены.
Это воздух может благоприятно влиять на улучшение нервной и сердечно-сосудистой системы, а также способствует укреплению иммунитета и придает бодрость. Спокойные прогулки по лесу способствуют быстрому отдыху и снятию стрессов, улучшению работы дыхательной системы организма человека.
Наиболее полезен сосновый воздух в жаркое летнее время, когда происходит цветение хвойных деревьев. Еще необходимо учитывать, что старые деревья производят намного меньше фитонцидов, чем молодые.
Медицинский центр CitiDoctor
Медицинский центр CitiDoctor
Медицинский центр CitiDoctor
Медицинский центр CitiDoctor
Медицинский центр CitiDoctor