Как количество сна влияет на риск инсульта?

18 мая 2015, 13:00 |

Американские ученые проанализировали данные о 204 тыс. пациентов с диагнозом «гипертония». Они обнаружили, что наименьший риск инсульта (5%) наблюдался в группе людей, которые спали 7-8 часов. Среди пациентов, которые спали более 8 часов, риск составлял 14%. Люди, которые спали менее 5 часов, имели немного меньший риск инсульта (11%). Если сравнивать данные группы между собой, выходит, что слишком длительный сон повышает риск на 83%, а короткий – на 74%. Желательно придерживаться режима и спать 7-8 часов. При этом людям с гипертонией рекомендуется употреблять меньше соли и алкоголя, сбросить лишний вес, есть больше фруктов и овощей, заниматься спортом.

Похожие новости:

» Медики рассказали, как количество сна влияет на риск инсульта
Люди, страдающие гипертонией, имеют повышенный риск инсульта. Но если они спят слишком мало или ...

» Ночные смены повышают риск ожирения, сахарного диабета и гипертонии
Американские ученые установили, что люди, которые работают посменно, более склонны к ожирению и ...

» Названы 5 способов снизить риск инсульта
Чтобы снизить риск инсульта, нужно соблюдать пять универсальных правил. ...

» Учёные назвали главную причину развития диабета
Американские ученые установили, что люди, которые работают посменно, более склонны к ожирению и ...

» Долгий сон плохо отражается на умственных способностях человека
Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что слишком долгий сон ...

Категория: Новости каталога | Просмотров 571 |

Ссылка на страницу:

Добавить в блог | Версия для печати »

Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.

Вы можете войти используя:

Помощь
Мой блокнот (0)
Мобильная версия

VIP компании

МЕДИНТЕХ НИИ ООО Медицинские инновационные технологии - Украина, Киевская обл., Киев.

Производство и реализация медицинской техники.

НОВАТОР ГП - Украина, Хмельницкая обл., Хмельницкий.

Перечень продукции: Аппарат для местной дарсонвализации КОРОНА. Аппарат импульсной низкочастотной ма

ТОЧМЕДПРИБОР ОАО - Украина, Харьковская обл., Харьков.

Перечень продукции Аппарат прерывания беременности АПБ-02. Гониоскоп ГК-1. Зеркала гортанные носогло

Аптека Альго-Фарм - Украина, Киевская обл., Киев.

В аптеке «Альго-фарм» Вы можете купить как редко встречающиеся эксклюзивные препараты, т

Компания "СИАТА" - Украина, Киевская обл., Киев.

Компания «Сиата» создана в начале 2008 года – как реорганизация существовавшей с 2

Товары и услуги

Отзывы

Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
(09-27-2021)

Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
(09-26-2021)

По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
(09-17-2021)

Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
(09-13-2021)

Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
(09-09-2021)

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *

Как количество сна влияет на риск инсульта?

VIP компании

Товары и услуги

Отзывы

Опрос

Фотогалерея