Названы 5 способов снизить риск инсульта

11 июня 2022, 23:00 |

Профилактику инсульта необходимо начать немедленно, отмечают эксперты из Гарвардской медицинской школы. Для этого, в первую очередь, необходимо снизить употребление соли.

Пять основных способов снизить риск инсульта:

Следует есть меньше колбас, чипсов, копченостей из мяса и рыбы.
Врачи рекомендуют регулярно заниматься спортом, чтобы снизить риск ожирения, которое связано с высоким артериальным давлением.
Необходимо обратить пристальное внимание на свой рацион – рекомендуется употребление жирной рыбы, рапсового, кукурузного, подсолнечного масел, авокадо и миндаля.
Врачи советуют увеличить потребление овощей и фруктов.
Крайне важно бросить курить. Пагубная привычка может повысить артериальное давление, увеличить риск инсульта и нанести серьезный вред всему организму, отмечают медики.

Похожие новости:

» Как количество сна влияет на риск инсульта?
Люди, страдающие гипертонией, имеют повышенный риск инсульта. Но если они спят слишком мало или ...

» Медики рассказали, как количество сна влияет на риск инсульта
Люди, страдающие гипертонией, имеют повышенный риск инсульта. Но если они спят слишком мало или ...

» Медики рассказали, как снизить артериальное давление без таблеток
Ученые из Американской ассоциации сердца выяснили, что изменение образа жизни на 16 недель может ...

» Медики сообщили, повышенное давление вредно влияет на мозг
Риск развития деменции у пожилых женщин выше нормы, если в предыдущие годы они страдали высоким ...

» Почему необходимо систематически проверять артериальное давление
Большинство людей знают о том, что здоровый образ жизни помогает снизить давление. Но мало кто ...

Категория: Новости каталога | Просмотров 137 |

Ссылка на страницу:

Добавить в блог | Версия для печати »

Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.

Вы можете войти используя:

Помощь
Мой блокнот (0)
Мобильная версия

VIP компании

МЕДИНТЕХ НИИ ООО Медицинские инновационные технологии - Украина, Киевская обл., Киев.

Производство и реализация медицинской техники.

НОВАТОР ГП - Украина, Хмельницкая обл., Хмельницкий.

Перечень продукции: Аппарат для местной дарсонвализации КОРОНА. Аппарат импульсной низкочастотной ма

Компания "СИАТА" - Украина, Киевская обл., Киев.

Компания «Сиата» создана в начале 2008 года – как реорганизация существовавшей с 2

ООО "ИННОЛ" - Украина, Полтавская обл., Полтава.

Моющие пробиотики - инновационный метод очистки в лечебно-профилактических учреждениях Украины. Комп

ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов.

Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры. ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по

Товары и услуги

Отзывы

Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
(09-27-2021)

Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
(09-26-2021)

По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
(09-17-2021)

Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
(09-13-2021)

Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
(09-09-2021)

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *

Названы 5 способов снизить риск инсульта

VIP компании

Товары и услуги

Отзывы

Опрос

Фотогалерея