Названы 5 способов снизить риск инсульта
11 июня 2022, 23:00 |
Профилактику инсульта необходимо начать немедленно, отмечают эксперты из Гарвардской медицинской школы. Для этого, в первую очередь, необходимо снизить употребление соли.
Пять основных способов снизить риск инсульта:
- Следует есть меньше колбас, чипсов, копченостей из мяса и рыбы.
- Врачи рекомендуют регулярно заниматься спортом, чтобы снизить риск ожирения, которое связано с высоким артериальным давлением.
- Необходимо обратить пристальное внимание на свой рацион – рекомендуется употребление жирной рыбы, рапсового, кукурузного, подсолнечного масел, авокадо и миндаля.
- Врачи советуют увеличить потребление овощей и фруктов.
- Крайне важно бросить курить. Пагубная привычка может повысить артериальное давление, увеличить риск инсульта и нанести серьезный вред всему организму, отмечают медики.
Похожие новости:
» Как количество сна влияет на риск инсульта?
Люди, страдающие гипертонией, имеют повышенный риск инсульта. Но если они спят слишком мало или ...
Люди, страдающие гипертонией, имеют повышенный риск инсульта. Но если они спят слишком мало или ...
» Медики рассказали, как количество сна влияет на риск инсульта
Люди, страдающие гипертонией, имеют повышенный риск инсульта. Но если они спят слишком мало или ...
Люди, страдающие гипертонией, имеют повышенный риск инсульта. Но если они спят слишком мало или ...
» Медики рассказали, как снизить артериальное давление без таблеток
Ученые из Американской ассоциации сердца выяснили, что изменение образа жизни на 16 недель может ...
Ученые из Американской ассоциации сердца выяснили, что изменение образа жизни на 16 недель может ...
» Почему необходимо систематически проверять артериальное давление
Большинство людей знают о том, что здоровый образ жизни помогает снизить давление. Но мало кто ...
Большинство людей знают о том, что здоровый образ жизни помогает снизить давление. Но мало кто ...
» Медики сообщили, повышенное давление вредно влияет на мозг
Риск развития деменции у пожилых женщин выше нормы, если в предыдущие годы они страдали высоким ...
Риск развития деменции у пожилых женщин выше нормы, если в предыдущие годы они страдали высоким ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 221 |
Ссылка на страницу:
Добавить в блог |
Ссылка на страницу:
Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.
| Вы можете войти используя: |
ТОЧМЕДПРИБОР ОАО - Украина, Харьковская обл., Харьков. Перечень продукции Аппарат прерывания беременности АПБ-02. Гониоскоп ГК-1. Зеркала гортанные носогло
ООО "ИННОЛ" - Украина, Полтавская обл., Полтава. Моющие пробиотики - инновационный метод очистки в лечебно-профилактических учреждениях Украины. Комп
ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов. Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры. ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по
ГАНИМЕД НПФ - Украина, Черкасская обл., Черкассы. Производство, сервис и обслуживание кольпоскопов C140. Научно-производственная фирма «
МЕДИНТЕХ НИИ ООО Медицинские инновационные технологии - Украина, Киевская обл., Киев. Производство и реализация медицинской техники.
INTERSURGICAL АПТЕЧНЫЙ СКЛАД - оборудование для реанимации, анестезиологии и интенсивной терапии
MEDIKGROUP (MDG-Group)МЕДИЦИНА и ЗДОРОВЬЕ
Представитель премиум сегмента по ...
Марина
Медицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
(09-27-2021)
ІринаМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
(09-26-2021)
Юлия БуцькоМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
(09-17-2021)
Вадим ТурчинМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
(09-13-2021)
АлиеМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
(09-09-2021)