Такой вывод был сделан сотрудниками Школы здравоохранения при Питсбургском университете (США) по результатам исследования 1 тыс. 403 женщин в возрасте 65 лет и старше. Всем участницам ежегодно замеряли кровяное давление и делали магнитно-резонансное сканирование мозга. Кроме того, специалисты оценивали уровень повреждений белого вещества мозга, что связано с повышением риска деменции и инсульта, сообщает Компьюлента.
У женщин с высоким давлением на момент начала наблюдений через восемь лет было выявлено больше повреждений в белом веществе. Как показало магнитно-резонансное сканирование, аномалии наблюдались чаще в лобной доле, чем в затылочной, теменной или височной. Выяснилось также, что у участниц исследования, проходивших курс лечения от гипертонии, масштабы повреждений белого вещества были значительнее.
Ученые отмечают, что надлежащий контроль кровяного давления чрезвычайно важен для предотвращения развития слабоумия у стареющих пациенток. Женщины сами должны следить за давлением как в молодости, так и в зрелости: это поможет им избежать проблем в будущем и снизит вероятность возникновения деменции.
Снизить артериальное давление помогают занятия спортом, контроль веса, отказ от курения, сокращение потребления соли, ну и, конечно же, лекарства. Кроме того, важно ограничивать потребление алкоголя, а также жирной пищи, поскольку она ведет к повышению уровня холестерина в крови - одной из главных причин гипертонии.
Вы можете войти используя:
|