Ученые из Йельской школы общественного здоровья (США) выяснили, что женщины реже страдают депрессией, если их вторая половина регулярно занимается спортом. Физическая активность мужа оказывает мощное влияние на психическое здоровье жены – даже если она сама ведет малоподвижный образ жизни. Интересно, что зависимость работает только в одном направлении. На настроение мужа не влияет то, как часто его жена ходит на тренировки.
Занятия спортом – отличная профилактика депрессии. Ученые объясняют результаты своего исследования тем, что женщины очень чувствительны к эмоциональному состоянию своих вторых половин. Когда мужчина ведет активный образ жизни – он становится более счастливым, и это состояние передается его супруге.
Вы можете войти используя:
|