Чтобы похудеть, лучше всего – стать веганом
02 июля 2015, 13:00 |
Они сравнили эффективность вегетарианской и других диет, в том числе диеты Аткинса (популярная высокобелковая диета). Ученые объединили данные ранее проведенных исследований для проведения анализа. Оказалось, что люди, придерживающиеся вегетарианской диеты, теряли больше веса – в среднем, на 2,02 кг больше за период в несколько недель. Веганы, не употребляющие никаких животных продуктов, в том числе молока и яиц, худели на 2,52 кг больше, чем люди, которые ели мясо. По мнению авторов исследования, секрет вегетарианства – в цельнозерновых продуктах и овощах. Они имеют низкий гликемический индекс – не вызывают резкое повышение уровня сахара в крови, а также содержат много клетчатки, которая способствует похудению.
Похожие новости:
» Низкогликемическая диета не приносит пользы для здоровья
Многие диетологи рекомендуют придерживаться низкогликемической диеты, то есть, выбирать продукты, ...
Многие диетологи рекомендуют придерживаться низкогликемической диеты, то есть, выбирать продукты, ...
» Какие диеты опасны для людей с больным сердцем
Диета с высоким содержанием белка (например, диета Аткинса) опасна для людей, которые имеют ...
Диета с высоким содержанием белка (например, диета Аткинса) опасна для людей, которые имеют ...
» Высокобелковая диета опасна для людей с больным сердцем
Диета с высоким содержанием белка (например, диета Аткинса) опасна для людей, которые имеют ...
Диета с высоким содержанием белка (например, диета Аткинса) опасна для людей, которые имеют ...
» Вегетарианская диета способствует снижению кровяного давления
Переход на вегетарианскую диету оказывает на кровяное давление такой же эффект, как и похудение на ...
Переход на вегетарианскую диету оказывает на кровяное давление такой же эффект, как и похудение на ...
» Новые доказательства пользы средиземноморской диеты
Многочисленные научные исследования доказывают пользу для здоровья средиземноморской диеты, ...
Многочисленные научные исследования доказывают пользу для здоровья средиземноморской диеты, ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 593 |
Ссылка на страницу:
Добавить в блог |
Ссылка на страницу:
Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.
| Вы можете войти используя: |
Аптека Альго-Фарм - Украина, Киевская обл., Киев. В аптеке «Альго-фарм» Вы можете купить как редко встречающиеся эксклюзивные препараты, т
ООО "ИННОЛ" - Украина, Полтавская обл., Полтава. Моющие пробиотики - инновационный метод очистки в лечебно-профилактических учреждениях Украины. Комп
ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов. Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры. ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по
МЕДИНТЕХ НИИ ООО Медицинские инновационные технологии - Украина, Киевская обл., Киев. Производство и реализация медицинской техники.
Медснаб - Украина, Днепропетровская обл., Днепр. Продажа качественной медтехники широкого ассортимента по конкурентным ценам.
Марина
Медицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
(09-27-2021)
ІринаМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
(09-26-2021)
Юлия БуцькоМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
(09-17-2021)
Вадим ТурчинМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
(09-13-2021)
АлиеМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
(09-09-2021)