1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Почему беременным так важно выпивать не меньше 2 литров воды в день?

Почему беременным так важно выпивать не меньше 2 литров воды в день?

Во время беременности этом объем возрастает, так как вода приобретает большее значение как для мамы так и для малыша, и начинает стартовать от 2-х литров (около 10-12 чашек в день).В чем же важность воды для беременных мы подробно рассмотрим в этой статье. Объем крови. Для того, чтобы обеспечить поступление необходимых питательных веществ ребенку в период беременности, объем крови в организме матери увеличивается на 50% и более. Учитывая тот факт, что вода занимает 80% в составе крови, поглощение количества жидкости, соответствующего норме, необходимо для ее обновления. Профилактика инфекций мочеполовой системы. Физиологические изменения происходящие в организме беременной женщины, делают её мочеполовую систему более уязвимой к разнообразным инфекциям. Большое количество жидкости способно предотвратить развитие заболеваний, так как ускорит вывод бактерий попавших в мочевой тракт. Растяжки. Одним из самых неприятных проявлений беременности отражающихся на коже, являются конечно же растяжки. Во избежание их появления, необходимо поддерживать упругость и эластичность кожи, к сожалению, одних внешних средств (кремов и лосьонов) недостаточно, потому нужно следить за водным балансом. Отечность. Данное проявление характерно 2-му и 3-му триместру протекания беременности. В этому случае, вода избавит Ваш организм от избытка солей, обладающих абсорбирующими свойствами и задерживающими жидкость. Предупреждение преждевременных родов. Нехватка воды в период 3-го триместра и вовсе может спровоцировать преждевременные роды, потому соблюдение нормы выпитой жидкости — крайне важный аспект.

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *