РОДИТЕЛЬ, ПОМНИ, ЧТО НЕЛЬЗЯ:
ВАЖНО
Начинать закаливание можно в любое время года, но лучше летом или в начале осени.
Не приступайте к водным процедурам, если ребенок недомогает, у него насморк. Пусть сначала поправиться, окрепнет.
А ВОТ ЭТО ПРАВИЛЬНО!
ПОИГРАЙТЕ В ДРАКОШУ
Если ребенок страдает частыми простудами, врачи рекомендуют закаливание методом криотерапии верхних дыхательных путей (экстремальное закаливание горла и носа), которое используется в медицине более 30 лет. Процедура исключает механическое прикосновение к охлаждаемой ткани верхних дыхательных путей пациента. Поток холодного воздуха (2 - 3сек.) направляется на слизистую оболочку горла или носа через тонкую трубочку. Дети воспринимают процедуру как игру в «Дракончика» (выдыхается густой пар). Курс лечения криотерапии состоит из четырех процедур в год, которые нужно проходить один раз в квартал. По наблюдениям врачей, после первой процедуры 80% детей перестают болеть простудными заболеваниями.
Вы можете войти используя:
|