Каблуки могут быть полезными для здоровья женщины

25 июня 2020, 13:00 | 

Ученые изучили состояние ног женщин, которые регулярно носят туфли на высоких каблуках на работе. В исследовании приняли участие 40 женщин, которые надевали туфли на каблуках от 10 см. минимум три раза в неделю. Ученые обнаружили, что вначале обувь способствует укреплению важных мышц вокруг щиколотки. Но спустя три года некоторые мышцы становятся доминирующими, что повышает риск растяжений. Туфли на каблуках нарушают баланс в работы мышц ног. Поэтому женщины становятся склонными к падениям, и, соответственно, травмам. Также обувь на каблуках способствует деформации стопы – плоскостопию, «косточке» на большом пальце, и даже вызывает боль в спине. Врачи советуют носить туфли на высоком каблуке изредка. Кроме того, желательно делать упражнения для усиления мышц щиколотки. Например, ходить на пятках. Или, сидя, поднимать и опускать переднюю часть стопы, не отрывая пяток.

Здоровые сильные ноги – это залог здоровья вообще. Как известно, в молодости невозможно устоять на месте, ноги легкие и сами словно несут тебя по воздуху. С возрастом они тяжелеют и накапливают усталость. А для женщины в любом возрасте крайне важно оставаться женщиной – чувствовать себя здоровой и сильной, быть востребованной в карьере и личной жизни. Попробуйте предложенные техники – они простые, продлите свою молодость и силу, и пусть каблуки работают на ваше здоровье.


Похожие новости:
» Туфли на каблуках непропорционально развивают мышцы ног
Спустя три года регулярного использования туфли на каблуках вызывают нарушение баланса мышц ног – ...
» Французские ученые: мужчины охотнее помогают женщинам на высоких каблуках
Какие только темы не изучает современная наука! Недавно было опубликовано исследование влияния ...
» Пробежка за автобусом на высоких каблуках может повредить колени на всю жизнь
Даже короткий всплеск активности на высоких каблуках может привести к развитию остеохондроза – ...
» На каблуках: болезни, вызванные сексуальной обувью
Каждая 10-ая женщина носить обувь на каблуках не менее 3-х дней в неделю. Пожалуй, все ...
» Почему не стоит женщинам бегать на каблуках
В ходе исследования ученые пришли к выводу, что носящие обувь на каблуках женщины должны соблюдать ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 10 |


Ссылка на страницу:
Добавить в блог | Версия для печати »


Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.


Вы можете войти используя: Yandex Google Вконтакте Mail.ru Twitter Loginza MyOpenID OpenID WebMoney
Ваше имя: *  
Ваш email (необязательно):     
Комментарий: *  
  символов осталось.
Код безопасности: *  
  Аптека Альго-Фарм - Украина, Киевская обл., Киев.

  В аптеке «Альго-фарм» Вы можете купить как редко встречающиеся эксклюзивные препараты, т

  Компания "СИАТА" - Украина, Киевская обл., Киев.

  Компания «Сиата» создана в начале 2008 года – как реорганизация существовавшей с 2

  Медснаб - Украина, Днепропетровская обл., Днепр.

  Продажа качественной медтехники широкого ассортимента по конкурентным ценам.

  НОВАТОР ГП - Украина, Хмельницкая обл., Хмельницкий.

  Перечень продукции: Аппарат для местной дарсонвализации КОРОНА. Аппарат импульсной низкочастотной ма

  ООО "ИННОЛ" - Украина, Полтавская обл., Полтава.

  Моющие пробиотики - инновационный метод очистки в лечебно-профилактических учреждениях Украины. Комп

Оксана
Аптека N49 ЦР КП

Положительных: 1

Кажуть :"Людина від Бога Саме так хочеться сказати про чудову людину, майстра своєї справи ...
 (06-04-2020)

Оксана
Медицинский центр СитиДоктор
CitiDoctor – новый проект, реализующий концепт предоставления медицинской услуги полного цикла
Положительных: 97

Моя щира подяка чудовій людині та висококваліфікованому лікарю Федору Івановичу Граболюку. ...
 (05-23-2020)

Татьяна
Медицинский центр СитиДоктор
CitiDoctor – новый проект, реализующий концепт предоставления медицинской услуги полного цикла
Положительных: 97

Уважаемый Кравцов Денис Игоревич! Спасибо Вам за ваши умелые руки, за вашу умную голову, за вашу ...
 (05-22-2020)

Елена
Медицинский центр СитиДоктор
CitiDoctor – новый проект, реализующий концепт предоставления медицинской услуги полного цикла
Положительных: 97

Огромная благодарность гинекологу Тян Ольге Владимировне. 19.02.2020 Ольга Владимировна успешно ...
 (05-17-2020)

Кирилл
Кабинет стоматологический ОРТО РЕЙН
Стоматологические услуги.
Положительных: 17
Отрицательных: 12

Мне все очень нравиться в клинике. И врачи и администраторы. В клинике чисто, красиво, хорошая ...
 (05-14-2020)

Какой поисковой системой Вы пользуетесь?
Яндекс
Google
Mail.ru
Rambler
Апорт
Другой