1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Назван продукт, который поможет снизить давление

Назван продукт, который поможет снизить давление

Большинство людей, желающих похудеть, решительно отказывается от этого продукта. Но как показало исследование американских ученых, вред картофеля – не более чем миф. Наоборот, он приносит пользу здоровью – снижает кровяное давление.

Но не стоит наивно полагать, что речь идет о чипсах или картошке фри. Участники исследования – люди, страдающие от повышенного давления – ели дважды в день картофель со шкуркой, приготовленный в микроволновке. При этом они ничего не добавляли в блюдо – ни кетчуп, ни майонез, ни масло, ни сметану. Если не использовать жиры для приготовления картофеля, его калорийность составляет всего 80 ккал на 100 грамм.

После окончания месячного эксперимента кровяное давление участников снизилось на 4 процента. При этом никто из них не набрал лишний вес. Ученые утверждают, что картофель содержит вещества, которые действуют подобно ингибиторам АПФ – лекарственным препаратам для снижения давления. Высокая температура во время приготовления уничтожает все целебные свойства картофеля. Поэтому в чипсах и картошке фри нет ничего полезного – один лишь жир, углеводы и соль.  

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *