1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Ученые заявили, регулярная физическая активность снижает риск развития рака

Ученые заявили, регулярная физическая активность снижает риск развития рака

Они обнаружили, что участники исследования, которые сжигали в неделю 12600 килокалорий, занимаясь спортом, снижали свой риск смерти в два раза.

Хорошо известно, что физическая активность полезна для здоровья. Но для людей, перенесших рак, она просто необходима. Чем больше человек занимается спортом после лечения онкологического заболевания, тем больше у него шансов на долгую жизнь. Ученые использовали данные, полученные в рамках масштабного исследования здоровья выпускников Гарвардского университета, которые учились в заведении между 1916 и 1650 годами. В 1988 году участники заполнили опросники о том, как часто они ходят пешком, поднимаются по лестницам и занимаются спортом. Оценка физической активности была проведена также в 1993-1998 годах.  Анализ данных показал, что мужчины, сжигавшие более 12600 килокалорий в неделю, на 48% реже умирали от любых причин после курса лечения рака, чем те, кто расходовал менее 2100 килокалорий. 

Не менее важно для защиты от рака и правильное питание — так, рак кишечника грозит любителям красного мяса и алкоголя.

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *