Названо найкращу рибу для здоров'я мозку
06 августа 2023, 00:00 |
Один із видів риби особливо корисний для мозку.
У науковому журналі Nutrients опублікували статтю, в якій йдеться про те, що більше половини мозку складається з жирів, особливо поліненасичених жирних кислот омега-3. Близько 90% жиру, з якого складається структура мозку, знаходиться у формі докозагексаєнової кислоти (ДГК). Лосось є багатим джерелом ДГК, а також іншої важливої омега-3 жирної кислоти, ейкозапентаєнової кислоти (ЕПК). Фактично, одна порція дикого лосося вагою 85 г містить 1,22 г ДГК і 0,35 г ЕПК.
Згідно з дослідженнями, більш високе споживання поліненасичених жирних кислот пов'язане з нижчим ризиком когнітивних порушень.
Похожие новости:
» Медики назвали продукт, який допоможе знизити рівень холестерину
Оливкова олія є невід'ємною частиною середземноморської дієти. ...
Оливкова олія є невід'ємною частиною середземноморської дієти. ...
» Названо чотири харчові звички для покращення пам'яті
Щоб зберегти пам'ять незалежно від віку, потрібно вживати більше жирів. ...
Щоб зберегти пам'ять незалежно від віку, потрібно вживати більше жирів. ...
» Медики визначили, що від хвороб серця можуть врятувати анчоуси
Експерти кажуть, що користь для здоров'я йде від пальмітолеїнової кислоти чи омега-7 ...
Експерти кажуть, що користь для здоров'я йде від пальмітолеїнової кислоти чи омега-7 ...
» Три зміни в харчуванні, які покращать роботу мозку
Багато досліджень показують, що те, що ми їмо, відіграє важливу роль для нашого здоров'я, зокрема ...
Багато досліджень показують, що те, що ми їмо, відіграє важливу роль для нашого здоров'я, зокрема ...
» Лікар розповів, які продукти покращують роботу мозку
Багато досліджень показують, що те, що ми їмо, відіграє важливу роль для нашого здоров'я, зокрема ...
Багато досліджень показують, що те, що ми їмо, відіграє важливу роль для нашого здоров'я, зокрема ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 47 |
Ссылка на страницу:
Добавить в блог |
Ссылка на страницу:
Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.
| Вы можете войти используя: |
МЕДИНТЕХ НИИ ООО Медицинские инновационные технологии - Украина, Киевская обл., Киев. Производство и реализация медицинской техники.
НОВАТОР ГП - Украина, Хмельницкая обл., Хмельницкий. Перечень продукции: Аппарат для местной дарсонвализации КОРОНА. Аппарат импульсной низкочастотной ма
ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов. Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры. ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по
ТОЧМЕДПРИБОР ОАО - Украина, Харьковская обл., Харьков. Перечень продукции Аппарат прерывания беременности АПБ-02. Гониоскоп ГК-1. Зеркала гортанные носогло
Медснаб - Украина, Днепропетровская обл., Днепр. Продажа качественной медтехники широкого ассортимента по конкурентным ценам.
Марина
Медицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
(09-27-2021)
ІринаМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
(09-26-2021)
Юлия БуцькоМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
(09-17-2021)
Вадим ТурчинМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
(09-13-2021)
АлиеМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
(09-09-2021)