1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Названі найкращі вітаміни при катаракті

Названі найкращі вітаміни при катаракті

Про це розповів гендиректор компанії Rebuild Your Vision Тайлер Соренсен (Tyler Sorensen).

За його словами, ризик розвитку катаракти збільшується з віком, тому найчастіше хвороба виникає у людей віком понад 50 років. Крім того, в групі ризику знаходяться пацієнти з діабетом, люди, що палять, і ті, хто піддає очі впливу прямих сонячних променів.

Один із найпростіших способів запобігти розвитку захворювання – отримувати необхідні для здоров'я очей вітаміни. Серед них фахівець виділив два найважливіші – С та Є. За його словами, вони необхідні при лікуванні катаракти та для її профілактики. Вітамін С міститься в апельсинах, чорниці, шпинаті, гуаві, папаї, полуниці та багатьох інших фруктах. Вітаміном Е також багаті чорниця, мигдаль, насіння соняшнику, броколі, арахіс, шпинат, помідори та манго.

Лютеїн та зеаксантин – ще дві поживні речовини, які корисні для здоров'я очей та профілактики катаракти. Їхніми джерелами є капуста, шпинат, зелень ріпи, салат ромен, зелена квасоля, яйця, апельсини, броколі та кукурудза.

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *