Белковая диета снижает кровяное давление
Гипертонию называют «тихой убийцей», потому что она часто протекает бессимптомно. Если не лечить гипертонию, она может привести к инфаркту миокарда или инсульту. Ранее ученые сообщали о том, что белковые продукты, такие как яйца или дары моря, могут снижать кровяное давление. Новое исследование, опубликованное в Американском журнале гипертонии, охватило около 1360 человек. Ученые отслеживали их состояние здоровья и диету на протяжении в среднем 11,3 лет. Употребление, как животных, так и растительных белков, оказалось связанным с более низкими показателями кровяного давления.
По мнению автора исследования, Джастина Буэндиа, белковая пища быстрее насыщает. В результате человек съедает меньше высококалорийных блюд, что улучшает рацион в целом. Кроме того, аминокислоты, из которых состоят белки, обладают свойством расширять кровеносные сосуды, снижая давление. Полезно завтракать белковыми продуктами. Вместо того, чтобы перекусывать печеньем, лучше съесть йогурт, горсть орехов или кусочек сыра.
Американские ученые обнаружили, что люди, употребляющие много белка, реже страдают повышенным ...
Австралийские ученые изучили данные девяти клинических исследований с участием более 540 пациентов ...
Ученые на протяжении десятилетий призывали людей ограничить употребление соли. Считается, что соль ...
У многих людей наблюдается небольшое повышение кровяного давления – состояние, которое называется ...
Ученые из Университета Ист-Англии утверждают, что 75 грамм стейка в день, 100 грамм лосося или ...
Ссылка на страницу:
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.
| Вы можете войти используя: |
Компания "СИАТА" - Украина, Киевская обл., Киев. Компания «Сиата» создана в начале 2008 года – как реорганизация существовавшей с 2
ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов. Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры. ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по
ГАНИМЕД НПФ - Украина, Черкасская обл., Черкассы. Производство, сервис и обслуживание кольпоскопов C140. Научно-производственная фирма «
МЕДИНТЕХ НИИ ООО Медицинские инновационные технологии - Украина, Киевская обл., Киев. Производство и реализация медицинской техники.
ООО "ИННОЛ" - Украина, Полтавская обл., Полтава. Моющие пробиотики - инновационный метод очистки в лечебно-профилактических учреждениях Украины. Комп
Марина
Медицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
(09-27-2021)
ІринаМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
(09-26-2021)
Юлия БуцькоМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
(09-17-2021)
Вадим ТурчинМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
(09-13-2021)
АлиеМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
(09-09-2021)