Британские ученые в течение 8 лет наблюдали за пожилыми людьми, которых опросили о том, насколько лет они себя чувствуют. За это время среди людей, которые чувствовали себя старше, чем они есть, умерло 25%. А среди людей, которые чувствовали себя младше, чем они есть, – 14%. Эффект сохранялся, даже если учитывались факторы, которые прибавляют года к самоощущению. Например, хронические болезни, малоподвижность. Надо отметить, что две трети участников исследования чувствовали себя на три и больше лет моложе паспортного возраста. По мнению ученых, оптимизм помогает сохранить здоровье.
Вы можете войти используя:
|