Занятия спортом не могут компенсировать вред от долгих часов сидения

20 января 2015, 14:00 |

Канадские ученые проанализировали данные 47 исследований и пришли к выводу, что час спорта в день не может убрать негативные последствия сидения на протяжении оставшегося времени. Но, конечно, больше всего вреда сидение наносит людям, которые не занимаются физической активностью. Современный человек большую часть своего времени проводит сидя – дома и на работе. В транспорте мы тоже часто сидим. Спорт – не оправдание для того, чтобы быть малоактивным в течение дня. Упражнений недостаточно для того, что снизить риск опасных заболеваний. Для здоровья лучше всего и заниматься спортом, и меньше сидеть. Ученые советуют вставать на 1-3 минуты каждые полчаса работы. Когда вы смотрите телевизор, поднимитесь и разомнитесь во время рекламы.

Похожие новости:

» Две минуты ходьбы каждый час нейтрализует вред сидячего образа жизни
Новое исследование показало, что если каждый час подниматься и ходить в течение 2 минут, можно ...

» Сидячее времяпровождение связано с повышенным риском рака
Если проводить много времени в сидячем положении, это повышает риск онкологических заболеваний у ...

» Сидячий образ жизни повышает риск развития рака
Если проводить много времени в сидячем положении, это повышает риск онкологических заболеваний у ...

» Медики рассказали, к каким болезням приводит сидячий образ жизни
Один за другим выходят исследования, подтверждающие вред долгих часов сидения на одном месте. ...

» Учёные заявили, сидячий образ жизни повышает риск развития рака
Если проводить много времени в сидячем положении, это повышает риск онкологических заболеваний у ...

Категория: Новости каталога | Просмотров 502 |

Ссылка на страницу:

Добавить в блог | Версия для печати »

Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.

Вы можете войти используя:

Помощь
Мой блокнот (0)
Мобильная версия

VIP компании

ТОЧМЕДПРИБОР ОАО - Украина, Харьковская обл., Харьков.

Перечень продукции Аппарат прерывания беременности АПБ-02. Гониоскоп ГК-1. Зеркала гортанные носогло

Медснаб - Украина, Днепропетровская обл., Днепр.

Продажа качественной медтехники широкого ассортимента по конкурентным ценам.

НОВАТОР ГП - Украина, Хмельницкая обл., Хмельницкий.

Перечень продукции: Аппарат для местной дарсонвализации КОРОНА. Аппарат импульсной низкочастотной ма

Компания "СИАТА" - Украина, Киевская обл., Киев.

Компания «Сиата» создана в начале 2008 года – как реорганизация существовавшей с 2

ГАНИМЕД НПФ - Украина, Черкасская обл., Черкассы.

Производство, сервис и обслуживание кольпоскопов C140. Научно-производственная фирма «

Товары и услуги

INTERSURGICAL АПТЕЧНЫЙ СКЛАД - оборудование для реанимации, анестезиологии и интенсивной терапии

MEDIKGROUP (MDG-Group)МЕДИЦИНА и ЗДОРОВЬЕ Представитель премиум сегмента по ...

Отзывы

Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
(09-27-2021)

Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
(09-26-2021)

По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
(09-17-2021)

Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
(09-13-2021)

Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
(09-09-2021)

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *

Занятия спортом не могут компенсировать вред от долгих часов сидения

VIP компании

Товары и услуги

Отзывы

Опрос

Фотогалерея