Нехватка сна увеличивает риск простуд в четыре раза

01 сентября 2015, 11:00 |

Люди, которые спали меньше 6 часов в сутки, в четыре раза чаще заболевали простудой, чем добровольцы, которые спали более 7 часов. Результат сохранялся, даже если учитывались другие факторы – масса тела, уровень стресса, курение, физическая активность и т.п. Нехватка сна негативно сказывается на работе иммунной системы, поэтому человек становится более уязвимым перед различными заболеваниями. Можно сказать, что современный мир охвачен эпидемией недосыпания, что не проходит безнаказанно для здоровья.

Похожие новости:

» Всего одна неделя недосыпания разрушает ваше здоровье
Все мы знаем о вреде недосыпания. Усталость, головная боль, раздражительность… Недавно ученые ...

» Как количество сна влияет на риск инсульта?
Люди, страдающие гипертонией, имеют повышенный риск инсульта. Но если они спят слишком мало или ...

» Долгий сон плохо отражается на умственных способностях человека
Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что слишком долгий сон ...

» Для сердца вредны как нехватка, так и избыток сна
Ученые из Южной Кореи предупреждают: люди, которые спят слишком много или слишком мало, имеют ...

» Ночные смены повышают риск ожирения, сахарного диабета и гипертонии
Американские ученые установили, что люди, которые работают посменно, более склонны к ожирению и ...

Категория: Новости каталога | Просмотров 667 |

Ссылка на страницу:

Добавить в блог | Версия для печати »

Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.

Вы можете войти используя:

Помощь
Мой блокнот (0)
Мобильная версия
Вами просмотрено

VIP компании

ГАНИМЕД НПФ - Украина, Черкасская обл., Черкассы.

Производство, сервис и обслуживание кольпоскопов C140. Научно-производственная фирма «

МЕДИНТЕХ НИИ ООО Медицинские инновационные технологии - Украина, Киевская обл., Киев.

Производство и реализация медицинской техники.

Медснаб - Украина, Днепропетровская обл., Днепр.

Продажа качественной медтехники широкого ассортимента по конкурентным ценам.

Аптека Альго-Фарм - Украина, Киевская обл., Киев.

В аптеке «Альго-фарм» Вы можете купить как редко встречающиеся эксклюзивные препараты, т

ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов.

Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры. ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по

Товары и услуги

KaWe АПТЕЧНЫЙ СКЛАД МЕДИЦИНСКИЕ ПРИБОРЫ и ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ДИАГНОСТКИ KaWe

MEDIKGROUP (MDG-Group)МЕДИЦИНА и ЗДОРОВЬЕ Представитель премиум сегмента по ...

Отзывы

Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
(09-27-2021)

Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
(09-26-2021)

По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
(09-17-2021)

Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
(09-13-2021)

Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
(09-09-2021)

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *

Нехватка сна увеличивает риск простуд в четыре раза

VIP компании

Товары и услуги

Отзывы

Опрос

Фотогалерея