Нехватка сна увеличивает риск простуд в четыре раза

01 сентября 2015, 11:00 |

Люди, которые спали меньше 6 часов в сутки, в четыре раза чаще заболевали простудой, чем добровольцы, которые спали более 7 часов. Результат сохранялся, даже если учитывались другие факторы – масса тела, уровень стресса, курение, физическая активность и т.п. Нехватка сна негативно сказывается на работе иммунной системы, поэтому человек становится более уязвимым перед различными заболеваниями. Можно сказать, что современный мир охвачен эпидемией недосыпания, что не проходит безнаказанно для здоровья.

Похожие новости:

» Всего одна неделя недосыпания разрушает ваше здоровье
Все мы знаем о вреде недосыпания. Усталость, головная боль, раздражительность… Недавно ученые ...

» Как количество сна влияет на риск инсульта?
Люди, страдающие гипертонией, имеют повышенный риск инсульта. Но если они спят слишком мало или ...

» Долгий сон плохо отражается на умственных способностях человека
Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что слишком долгий сон ...

» Для сердца вредны как нехватка, так и избыток сна
Ученые из Южной Кореи предупреждают: люди, которые спят слишком много или слишком мало, имеют ...

» Медики назвали новую опасность недосыпания
Короткий или неглубокий сон увеличивает риск развития атеросклероза. ...

Категория: Новости каталога | Просмотров 543 |

Ссылка на страницу:

Добавить в блог | Версия для печати »

Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.

Вы можете войти используя:

Помощь
Мой блокнот (0)
Мобильная версия

VIP компании

ООО "ИННОЛ" - Украина, Полтавская обл., Полтава.

Моющие пробиотики - инновационный метод очистки в лечебно-профилактических учреждениях Украины. Комп

Компания "СИАТА" - Украина, Киевская обл., Киев.

Компания «Сиата» создана в начале 2008 года – как реорганизация существовавшей с 2

МЕДИНТЕХ НИИ ООО Медицинские инновационные технологии - Украина, Киевская обл., Киев.

Производство и реализация медицинской техники.

ТОЧМЕДПРИБОР ОАО - Украина, Харьковская обл., Харьков.

Перечень продукции Аппарат прерывания беременности АПБ-02. Гониоскоп ГК-1. Зеркала гортанные носогло

ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов.

Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры. ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по

Товары и услуги

Медицинский диагностический центр Vitaline

Гинекология

Полный спектр услуг по профилактике и лечению гинекологических заболеваний: профилактические ...

От 60 грн

Отзывы

Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
(09-27-2021)

Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
(09-26-2021)

По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
(09-17-2021)

Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
(09-13-2021)

Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
(09-09-2021)

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *

Нехватка сна увеличивает риск простуд в четыре раза

VIP компании

Товары и услуги

Отзывы

Опрос

Фотогалерея