Прогулка вокруг офиса «оживляет» сосуды после часов сидения за компьютером
30 сентября 2015, 15:00 |
Ученые из Миссурийского университета установили, что кровоток в ногах существенно уменьшается после сидения за столом в течение шести часов. Но есть простой способ восстановить его. Для этого достаточно пройтись минут десять. В рамках исследования ученые оценили состояние сосудов 11 здоровых молодых мужчин до и после периода длительного сидения. После шести часов, проведенных в сидячем положении, у них уменьшалась сила кровотока в ногах. Когда происходит подобное, сосуды теряют способность расширяться и реагировать на стимулы. Но небольшая прогулка способна восстановить нормальные функции сосудов. Поэтому не забывайте делать перерывы в работе, чтобы пройтись и размять ноги.
Похожие новости:
» Что можно сделать, чтобы сохранить сердце здоровым
Большинство офисных сотрудников проводят практически весь день за рабочим столом. Современные ...
Большинство офисных сотрудников проводят практически весь день за рабочим столом. Современные ...
» Две минуты ходьбы каждый час нейтрализует вред сидячего образа жизни
Новое исследование показало, что если каждый час подниматься и ходить в течение 2 минут, можно ...
Новое исследование показало, что если каждый час подниматься и ходить в течение 2 минут, можно ...
» Занятия спортом не могут компенсировать вред от долгих часов сидения
Независимо от того, тренируетесь вы или нет, длительные периоды сидения увеличивают риск ...
Независимо от того, тренируетесь вы или нет, длительные периоды сидения увеличивают риск ...
» Медики рассказали, к каким болезням приводит сидячий образ жизни
Один за другим выходят исследования, подтверждающие вред долгих часов сидения на одном месте. ...
Один за другим выходят исследования, подтверждающие вред долгих часов сидения на одном месте. ...
» Интенсивная тренировка – противоядие от вредной жирной пищи
Ученые из Эксетерского университета (Великобритания) выяснили, что короткая интенсивная физическая ...
Ученые из Эксетерского университета (Великобритания) выяснили, что короткая интенсивная физическая ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 505 |
Ссылка на страницу:
Добавить в блог |
Ссылка на страницу:
Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.
| Вы можете войти используя: |
МЕДИНТЕХ НИИ ООО Медицинские инновационные технологии - Украина, Киевская обл., Киев. Производство и реализация медицинской техники.
ГАНИМЕД НПФ - Украина, Черкасская обл., Черкассы. Производство, сервис и обслуживание кольпоскопов C140. Научно-производственная фирма «
НОВАТОР ГП - Украина, Хмельницкая обл., Хмельницкий. Перечень продукции: Аппарат для местной дарсонвализации КОРОНА. Аппарат импульсной низкочастотной ма
ТОЧМЕДПРИБОР ОАО - Украина, Харьковская обл., Харьков. Перечень продукции Аппарат прерывания беременности АПБ-02. Гониоскоп ГК-1. Зеркала гортанные носогло
ООО "ИННОЛ" - Украина, Полтавская обл., Полтава. Моющие пробиотики - инновационный метод очистки в лечебно-профилактических учреждениях Украины. Комп
INTERSURGICAL АПТЕЧНЫЙ СКЛАД - оборудование для реанимации, анестезиологии и интенсивной терапии
MEDIKGROUP (MDG-Group)МЕДИЦИНА и ЗДОРОВЬЕ
Представитель премиум сегмента по ...
Марина
Медицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
(09-27-2021)
ІринаМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
(09-26-2021)
Юлия БуцькоМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
(09-17-2021)
Вадим ТурчинМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
(09-13-2021)
АлиеМедицинский центр CitiDoctor«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326
Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
(09-09-2021)