1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Избавьтесь от никотина в Вашем организме

Избавьтесь от никотина в Вашем организме

По утверждениям специалистов, физиологическое очищение организма бывшего  курильщика может  длиться на протяжении 6  месяцев.  Сегодня мы расскажем о том, что же предпринять, для ускорения процесса вывода никотина из  организма. Больше воздуха Займитесь  основательной кислородной терапией! Регулярное проветривание жилых  помещений, увлажнение  воздуха и влажная уборка -  обязательная программа.  Оградите свой организм от  дыма, газов и пыли. Если  имеете возможность, то  лучше отправиться на лесной курорт для оздоровления. Лесной воздух, насыщенный фитонцидами,  окажет  крайне  благотворное влияние на дыхательную  систему и  поспособствует её восстановлению. Полезная пища В первое  время, после отказа от  курения, организм человека требует поддержки в виде витаминов и микроэлементов. Добавьте в свой рацион свежевыжатые соки сельдерея, моркови и свеклы, пусть  он  будет  насыщен  большим количеством  овощей, фруктов и кисло-молочных продуктов, которые  способствуют выведению  токсинов и тонизируют  организм. Ингаляция В процессе  очищения организма от  никотина особое внимание уделите наиболее страдавшим внутренним органам – легким. Полезными для них  станут  бани и сауны. Если  же вы не испытываете теплых чувств к этим жарким процедурам, можете заменить из  курсом из  15  ингаляций с эфирными маслами можжевельника, пихты, сосны, эвкалипта или же липы. Так  же, для очищения легких  от  слизи, будет полезен настой из  семян аниса, корня алтея и душицы.  Физическая активность Спорт помогает  улучшить обменные  процессы организма и  ускоряет процесс вывода слизи из  бронхов. Но  в данном случае не обязательно  изнурять  себя тренировками  достаточно  начать с утренней зарядки или йоги. Восстановление  тонуса мышц и сосудов поможет  улучшить кровообращение и Ваше самочувствие. Традиционная медицина. Существует ряд  препаратов способствующих очищению печени, желудка и сосудов, они  помогут  ускорить процесс вывода никотина из  организма и  улучшить общее состояние Вашего организма.  Но  ни  в коем случае не занимайтесь  самолечением подобного рода, за подбором препарата обязательно  обратитесь к врачу!

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *