пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

Медицинские организации Украины. Товары и услуги.

Добавить сайт Главная|О катологе|Правила|Тарифные планы|Контакты Рейтинг ТОП 20
Меню

Новости Новости
Каталог продукции и услуг Каталог продукции и услуг
Сайты организаций каталога Сайты организаций каталога
Новости компаний Новости компаний
Объявления компаний Объявления компаний
Пресс-релизы компаний Пресс-релизы компаний
Прайс-листы организаций Прайс-листы организаций
Галерея изображений Галерея изображений
Расширенный поиск Расширенный поиск
Медицинские статьи Медицинские статьи
Наши информеры Наши информеры
Партнёры Партнёры
Красота и здоровье





Медицинские выставки
23 марта - 25 марта

22 марта - 25 марта


08 июня - 10 июня

08 августа - 10 августа

03 октября - 05 октября

13 ноября - 16 ноября

04 декабря - 08 декабря

29 января - 01 февраля

  • NEW
    Новые фирмы

      Санодент - Украина, Харьковская обл., Харьков.

      Все виды стоматологических услуг в Харькове. Стоматолог Харьков.

      (11-04-2018)

      Бишофит Mg - Украина, Полтавская обл., Полтава.

      Препараты природного полтавского бишофита для суставов, спины, ванн и пр.


      (29-03-2018)

      Laser-Medical - Украина, Харьковская обл., Харьков.

      Медицинский центр «Лазер-Медикал» предлагает всем желающим пройти эффективное ле

      (27-03-2018)

      Комфортная стоматология врача Колоса - Украина, Житомирская обл., Житомир.

      Стоматолог и владелец клиники, Сергей Колос, уже более 15 лет практикует лечение

      (15-03-2018)

      ПОЛИКС ГРУПП, ООО - Украина, Киевская обл., Киев.

      Компания POLIX GROUP является производителем расходных материалов ТМ Polix PRO &

      (13-03-2018)

  • UPDATE
    Обновленные фирмы

      Соноскейп Украина - Украина, Киевская обл., Киев.

      Оборудование высокого качества по доступной цене. Аппараты ультразвуковой диагно

      Санодент - Украина, Харьковская обл., Харьков.

      Все виды стоматологических услуг в Харькове. Стоматолог Харьков.

      ООО "ИННОЛ" - Украина, Полтавская обл., Полтава.

      Моющие пробиотики - инновационный метод очистки в лечебно-профилактических учреж

      Медицинский центр "Гастро-лайн" - Украина, Донецкая обл., Донецк.

      Профессиональная команда врачей, достойно воплощает лучшие традиции отечественно

      Бишофит Mg - Украина, Полтавская обл., Полтава.

      Препараты природного полтавского бишофита для суставов, спины, ванн и пр.



Последние отзывы

Елена
Кабинет стоматологический БРИЛЛИАНТ СТОМА
Стоматологические услуги.
Положительных: 8
Отрицательных: 9

никогда и ни при каких обстоятельствах туда не йдите.Это ужас. все повыпадало а бабло содрали
 (18-04-2018)

Ирина
Наркологическая клиника Мед Люкс Детокс
В наркологической клинике лечения зависимостей МедЛюкс Детокс круглосуточно пред
Положительных: 4

Лечилась от двухсторонней пневмонии, хочу выразить благодарность заведующему терапевтическим ...
 (13-04-2018)

Рита
МАВЕКС-МЕДИЦИНА ДП
Медицинские услуги. гинеколог, уролог, онколог, лабораторная диагностика .
Положительных: 18
Отрицательных: 11

Всем советую центр «Мавекс Медицина»!Недавно была на приеме у доктора, все очень понравилось, ...
 (10-04-2018)

Игорь
Центр детоксикации Перезагрузка
В центре восстановительной медицины и детоксикации организма "Перезагрузка" круг
Положительных: 3
Отрицательных: 2

Конюшня, сарай, грязная помойка с вонью и пылью
 (05-04-2018)

Олена (Львів)
Клиника ОКСФОРД МЕДИКАЛ
Медицинские услуги.
Положительных: 11

Лікувала ерозію у лікаря Олени Легуцкой. Крім слів подяки мені нічого сказати. Результати ...
 (03-04-2018)




На главную Главная | Медицинские новости | Новости каталога | Похудеть после родов: как вернуть себя в форму?

Похудеть после родов: как вернуть себя в форму?

11 апреля 2018, 14:00 | 
В организме будущей матери происходит мужество перемен, необходимых, чтобы создать комфортные условия для развития плода. В последствии многие женщины после родов не могут восстановить прежнюю физическую форму. Причина в незнании способа. Собственно, как же привести фигуру в порядок? Как снова стать соблазнительной?   Что портит фигуру? В период беременности в организме увеличивается содержание прогестерона. Этот гормон способствует накоплению жира в областях живота, боков и бедер. Организм настойчиво требует высококалорийной пищи. Это необходимо, чтобы накопить силы для вынашивания плода и последующих родов. Кроме того, запасы питательных веществ служат ресурсами для развития эмбриона. После родов гормональный фон меняется, а жирок остается непоколебимым. Вместе с тем, очередные изменения в гормональном фоне могут вызвать послеродовую депрессию. Это явление знакомо очень многим женщинам. В результате дамочка становится плаксивой, истеричной, замкнутой и может быть даже обжорливой. Как же обуздать свой организм и привести его в порядок?   Советы для послеродовой реабилитации Чтобы после родов фигура быстро вернулась в норму, ее нужно беречь во время беременности. Как это сделать? Следуйте нижеописанным советам: Не поддавайтесь импульсам, обдумывайте свой рацион; Отдайте предпочтение дробному питанию (3 полноценных приема пищи + 2-3 перекуса); Перекусывайте полезной пищей – орехами, фруктами, соками, муссами, коктейлями; 50% рациона должны составлять свежие овощи; Откажитесь от белого хлеба; Не употребляйте жирную, жареную и копченую пищу; Отдайте предпочтение диетическому мясу; Не исключайте сыры и йогурты из рациона; Минимизируйте употребление мучных и кондитерских изделий; Регулярно посещайте фитнес-тренировки для беременных. После родов важно сохранить физическую активность, но не форсировать ее. На протяжении нескольких месяцев придется отказался от посещений фитнес-клуба. Точный срок уточняйте у Наблюдающего акушера-гинеколога. Как только нагрузки будут позволены, не спешите браться за гантели. Начните с занятий танцами и пилатеса. Но это не означает, что после выписки из роддома нужно сидеть в четырех стенах. Ежедневно прогуливайтесь с ребенком на свежем воздухе. Каждый день удлиняйте пешие прогулки и ускоряйте шаг. Диета должна соответствовать вышеописанным принципам. Не ограничивайте себя в пище, но думайте, какую пользу или вред принесёт вам блюдо, устроившееся на вашей тарелке. Не забывайте о косметических процедурах. Помните, гормональные изменения оставляют видимый след на коже. Дважды в неделю проводите пилинг. Периодически обеспечивайте себя грязевыми ваннами Весьма кстати придется массаж, который необходимо регулярно делать как младенцу, так и молодой маме. 
Похожие новости:
» Переедание во время беременности усложняет похудение после родов
Понятно, что «есть за двоих» во время беременности – большая ошибка. Это способствует набору ...
» Как вернуться в форму после родов?
Эксперты утверждают, что после родов необходимо возвращаться к тренировкам постепенно и осторожно. ...
» Обмен веществ: как его ускорить? Секреты красивой фигуры
В детстве и юношестве у большинства людей прекрасный обмен веществ. ...
» Укрепить иммунитет: как это сделать?
Крепкий иммунитет - важная составляющая качественной и долгой жизни. ...
» Специально для курильщиков! Пища обезопасит никотин
Вопреки всем предупреждениям, курильщики продолжают наслаждаться своей вредной привычкой. ...


Ссылка на страницу:
Добавить в блог »
Категория: Медицинские выставки | Просмотров 6 | Версия для печати »


Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления отзыва.
Отзывы от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.


Вы можете войти используя: Yandex Google Вконтакте Mail.ru Twitter Loginza MyOpenID OpenID WebMoney
Ваше имя: *  
Ваш email (необязательно):     
Отзыв: *  
  символов осталось.
Код безопасности: *  
Продукция и услуги

Медснаб
Сальпингограф (Германия)
Цена 6700

Медснаб
Аппарат Боброва 2л
Цена 410.00 грн.

  • VIP
    Особенные компании

      ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов.

      Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры.
     
    ПАТ "Львівський


      ТОЧМЕДПРИБОР ОАО - Украина, Харьковская обл., Харьков.

      Перечень продукции Аппарат прерывания беременности АПБ-02. Гониоскоп ГК-1. Зерка

      Медснаб - Украина, Днепропетровская обл., Днепр.

      Продажа качественной медтехники широкого ассортимента по конкурентным ценам.


      НОВАТОР ГП - Украина, Хмельницкая обл., Хмельницкий.

      Перечень продукции: Аппарат для местной дарсонвализации КОРОНА. Аппарат импульсн

      ГАНИМЕД НПФ - Украина, Черкасская обл., Черкассы.

      Производство, сервис и обслуживание кольпоскопов C140.
     
    Научно-п


  • TOP 5
    Популярные фирмы

      ООО "ИННОЛ" - Украина, Полтавская обл., Полтава.

      Моющие пробиотики - инновационный метод очистки в лечебно-профилактических учреж

      (4285 Просмотров с 28-10-2014)

      Медснаб - Украина, Днепропетровская обл., Днепр.

      Продажа качественной медтехники широкого ассортимента по конкурентным ценам.


      (9465 Просмотров с 28-08-2012)

      Соноскейп Украина - Украина, Киевская обл., Киев.

      Оборудование высокого качества по доступной цене. Аппараты ультразвуковой диагно

      (1246 Просмотров с 10-04-2014)

      Компания "СИАТА" - Украина, Киевская обл., Киев.

      Компания «Сиата» создана в начале 2008 года – как реорганизаци

      (2614 Просмотров с 11-11-2014)

      Клиника эстетической стоматологии - Украина, Киевская обл., Киев.

       
    "Клиника эстетической стоматологии" основана в 2000 г. как одна из п


      (1339 Просмотров с 12-06-2014)

.
Облака тегов