Чем опасна остановка дыхания во сне или ночное апноэ

06 февраля 2020, 22:00 | 

Ученые признали храп патологией, с которой нужно бороться. По статистике в молодом возрасте храпит 50% мужчин и 21% женщин. После 50-ти лет — это соотношение сравнивается. В чем же причина? Чем же опасен храп?

Причины ночных трелей

Причина храпа кроется в расслаблении мускулатуры мягкого неба. В результате оно перекрывает дыхательный проход. Таким образом возникает гортанный храп. Почему же эти мышцы ослабевают. На это влияет ряд следующих факторов:

  • Лишний вес;
  • Частое употребление алкоголя;
  • Курение;
  • Патологии сердечно-сосудистой системы;
  • Перенесенные операции в области носоглотки;
  • Хроническая усталость;
  • Снижение уровня эстрогена (у женщин)/тестостерона (у мужчин).

В прочем, есть и другие причины храпа. К ним относятся:

  • Неправильный прикус;
  • Воспаление аденоидов.
  • Патологии дыхательных путей;
  • Гипертрофированные миндалины;
  • Искривление перегородки носа;
  • Беременность;
  • Простуда;
  • Хроническое переутомление.

Весьма часто причиной храпа служит сон на спине. Заведите привычку спать только на боку, и вы избавитесь от храпа. Чтобы контролировать себя во сне, сделайте карманчик на пижамной рубашке. Расположите его по центру спины. Перед сном кладите туда мячик. Так, перекатываясь на спину вы сразу же перевернетесь на бок. Со временем помощь мячика больше не понадобится.

Как храп влияет на здоровье?

Одной из наиболее грозных опасностей храпа служит остановка дыхания. Во время сна такая опасность является прямым риском для жизни.

Под воздействием храпа могут возникать другие патологические изменения. К ним относятся:

  • Угнетение нервной системы;
  • Ухудшение зрения;
  • Снижение полового влечения;
  • Сердечно-сосудистые патологии;
  • Нарушение кислородообмена;
  • Стрессовый режим работы почек;
  • Снижение выработки серого вещества мозгом;
  • Нарушения гормонального фона.

Дело в том, что храп создает нагрузку на организм.

Как избавиться от храпа?

Совершенно не стоит откладывать визит к врачу, стесняясь храпа. Его лечение необходимо для сохранения хорошего здоровья. Избавиться от храпа помогают терапевтические меры. Сперва следует установить причину и после устранить ее. Если дело в снижении тонуса мышц мягкого неба, пациенту стоит заняться специальной зарядкой, курс которой назначает врач. Медикаменты и другие терапевтические меры в этом случае бессильны. 

Примите меры для того, чтобы избавиться от лишнего веса – ведь ожирение вызывает увеличение количества случаев проявления заболевания.
Следует минимум раз в год обследоваться с тем, чтобы выявить артериальную гипертонию и сахарный диабет. Указанные болезни значительно чаще встречаются у пациентов, страдающих синдромом ночного апноэ.

Примите меры для того, чтобы избавиться от лишнего веса – ведь ожирение вызывает увеличение количества случаев проявления заболевания.
Следует минимум раз в год обследоваться с тем, чтобы выявить артериальную гипертонию и сахарный диабет. Указанные болезни значительно чаще встречаются у пациентов, страдающих синдромом ночного апноэ.

 


Похожие новости:
» Храп у мужчин и женщин: чем он опасен?
Храп - это звуковая аномалия: возникающая во время сна. Этого явления быть не должно, тем не ...
» Врачи рассказали, как избавиться от храпа во сне
Храп может быть признаком не только небольших нарушений дыхания, но также синдрома обструктивного ...
» Врачи рассказали, как эффективно избавиться от храпа
Храп – одна из самых распространенных патологий, которым подвержены как мужчины, так и женщины, ...
» Ученые назвали опасность женского храпа
Как правило, храп является социальной проблемой для окружающих, чем для самого человека. ...
» Почему человек храпит, когда спит?
Как правило, храп является социальной проблемой для окружающих, чем для самого человека. ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 208 |


Ссылка на страницу:
Добавить в блог | Версия для печати »


Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.


Вы можете войти используя: Yandex Google Вконтакте Mail.ru Twitter Loginza MyOpenID OpenID WebMoney
Ваше имя: *  
Ваш email (необязательно):     
Комментарий: *  
  символов осталось.
Код безопасности: *  
  Компания "СИАТА" - Украина, Киевская обл., Киев.

  Компания «Сиата» создана в начале 2008 года – как реорганизация существовавшей с 2

  Медснаб - Украина, Днепропетровская обл., Днепр.

  Продажа качественной медтехники широкого ассортимента по конкурентным ценам.

  ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов.

  Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры.   ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по

  ГАНИМЕД НПФ - Украина, Черкасская обл., Черкассы.

  Производство, сервис и обслуживание кольпоскопов C140.   Научно-производственная фирма «

  НОВАТОР ГП - Украина, Хмельницкая обл., Хмельницкий.

  Перечень продукции: Аппарат для местной дарсонвализации КОРОНА. Аппарат импульсной низкочастотной ма

Марина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
 (09-27-2021)

Ірина
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
 (09-26-2021)

Юлия Буцько
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
 (09-17-2021)

Вадим Турчин
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
 (09-13-2021)

Алие
Медицинский центр CitiDoctor
«CITI ДОКТОР» – новый концепт для частной медицины в Украине. Медицинский цен
Положительных: 326

Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
 (09-09-2021)

Какой поисковой системой Вы пользуетесь?
Яндекс
Google
Mail.ru
Rambler
Апорт
Другой